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「THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジムって実際どうなの？」
「料金は高い？」
「利用者の口コミも知ってから決めたい」
と気になっている方も多いのではないでしょうか。
【THE PERSONAL GYM】は、マンツーマンのトレーニングだけでなく、食事管理・食事提案などのサポートも受けられるパーソナルジムです。
料金プランは、短期間で集中的に取り組めるボディメイクコンサルコースのほか、回数券・月額コースも用意されているため、目的や通う頻度に合わせて選べます。
この記事では、豊島区にある【THE PERSONAL GYM】高田馬場店の
などをまとめました。
【THE PERSONAL GYM】高田馬場店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【THE PERSONAL GYM】高田馬場店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM高田馬場店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| コース | ・ボディメイクコンサルコース ・回数券 ・月額 |
| カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・無料体験 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 住所 | 東京都豊島区高田3-15-7 第一大島ビル308 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 (最終受付は21:00) |
| 定休日 | ー |
| アクセス | JR山手線・東京メトロ東西線高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分、JR山手線目白駅11分 |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【THE PERSONAL GYM】の特徴
① 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングを受けられます。
② 食事までサポート
トレーニングだけでなく、無理な制限に頼らない食事管理のサポートも受けられます。
③ 目的に合わせて料金プランを選べる
月額・回数券・食事指導付きなど、通い方に合わせてプランを選択できます。
④ 手ぶらで通いやすい
ウェア・タオルの貸し出しがあり、仕事帰りなどにも利用しやすい環境です。
【THE PERSONAL GYM】高田馬場店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| THE PERSONAL GYM高田馬場店 | 17,600円（月2回）～ | 詳細を見る | |
| ASPI高田馬場店 | 8,840円（月2回・30分）～ | 詳細を見る | |
| BEYOND高田馬場店 | 102,300円（税込・STANDARD10）～ | 詳細を見る | |
| AppleGYM高田馬場店 | 11,440円（月4回）～ | 詳細を見る | |
| グットライフジム池袋東口店 | 9,900円（月4回個別）～ | 詳細を見る | |
| エクササイズコーチ池袋東口店 | 9,900円（月４回ペア）～ | 詳細を見る | |
| 24/7Ｗorkout池袋東口店 | 33,440円（月４回）～ | 詳細を見る | |
| Dr.トレーニング池袋店 | 7,700円（都度払い45分）～ | 詳細を見る | |
| MIYAZAKIGYM池袋店 | 8回60分96,800円（税込）～ | 詳細を見る | |
| ビーコンセプト池袋店 | 月額44,000円（トライアルプラン）～ | 詳細を見る | |
| OUTLINE池袋店 | 84,000円（クイックコース）～ | 詳細を見る | |
| RIZAP(ライザップ）池袋西口店 | 327,800円（16回）～ | 詳細を見る |
■【THE PERSONAL GYM】他店舗の情報
【THE PERSONAL GYM】の料金プラン
【THE PERSONAL GYM】では、目的や通うペースに合わせて複数の料金プランが用意されています。
短期間で集中的に取り組みたい方はもちろん、自分のペースで継続したい方にも選びやすい料金体系です。
ボディメイクコンサルコース
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
■サービス
回数券
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
■サービス
月額コース
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
■サービス
回数券や月額コースなどから、自分の目標や通う頻度に合わせて選べるのが特徴です。
【THE PERSONAL GYM】高田馬場店の口コミを調べました！
【THE PERSONAL GYM】高田馬場店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな？パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの？」「自分でも通えるのだろうか？」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【THE PERSONAL GYM】高田馬場店の良い口コミ
駅から歩いて5分のパーソナルジム
ウェアも無料でお借りできるので準備してなくても動きたい時にいつでも気軽にいけて、トレーナーさんとも気軽に話ができ、いいトレーニングを行える場所です。
スタッフの皆さん、とても気さくで食事もトレーニングも丁寧に教えて下さいます。
週2回のペースで3ヶ月通っていますが、体重6キロ減、体脂肪率20%→14%になり明らかに見た目が変わりました。
トレーニング初心者で今までいろんなジムに行きましたが効果がわからず、女性だと行きにくい雰囲気もありなかなかいいジムに出会えませんでした。
友人から紹介してもらったTHE PERSONAL GYMでは
トレーナーさんが本当に素晴らしく初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくださいました（ ; ; ）
トレーニング中にも効いてるのがわかり、帰る頃にはヘトヘトですが、とても楽しく時間が一瞬で過ぎるので辛くないです！
女性やトレーニング初心者にとてもオススメできるジムだと思います。
筋肉の使い方が分かりやすく、楽しくトレーニングできました！！
初心者にはぴったりなジムだと思います！
レンタルウェアを貸してもらえるので、気軽に通えるし、お出かけついでに通えます！おしゃれしたい女性にもおすすめです☆
体験トレーニングでお邪魔しました。
およそ45分でしたが、全身の筋肉がぷるっぷるになりました。トレーナーさんの親切丁寧な説明で大満足です。
腕のトレーニングでパーソナルをお願いしました。
フォームを細かく修正してもらえるので、今まで自己流でやっていた時よりもしっかり効いている感じがします。
追い込み方も絶妙で、終わった後はパンパンになりますが達成感がすごいです！
腕を太くしたい人には本当におすすめです。
※引用元：Googleクチコミ
【THE PERSONAL GYM】高田馬場店では快適にトレーニングでき結果もでていると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
トレーナーさんの豊富な知識と的確な指導の他、アメニティなど充実しているので通いやすいと評判です。高田馬場駅から徒歩３分とアクセスも快適です。
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【THE PERSONAL GYM】高田馬場店へのルート案内
■高田馬場駅 より徒歩3分
①高田馬場駅早稲田口
②早稲田通りから左折
③「つつじ通り」に入ります。
④進行方向右手側です。
【THE PERSONAL GYM】のよくある質問
Q. トレーニング初心者でも通えますか？
A. はい。THE PERSONAL GYMはトレーニング初心者でも利用できます。
公式サイトによると、利用者の8割以上がトレーニング初心者。運動経験や体力に合わせてマンツーマンで指導してもらえるため、ジムに通った経験がない方でも始めやすいでしょう。
Q. ダイエット以外の目的でも通えますか？
A. はい。ダイエットやボディメイクだけでなく、運動習慣を身につけたい方など、それぞれの目的に合わせたトレーニングができます。
一人ひとりに合わせて指導してもらえるのが、パーソナルトレーニングのメリットです。
Q. 食事指導は受けられますか？
A. はい。食事指導を受けられるコースがあります。
ボディメイクコンサルコースには毎日の食事管理が含まれており、チャットを利用したサポートも受けられます。
Q. 厳しい食事制限はありますか？
A. THE PERSONAL GYMでは、極端な糖質制限ではなく、継続しやすい食生活を身につけることを重視しています。
トレーニング終了後も続けられる食習慣を身につけたい方にも向いています。
Q. ストレッチも受けられますか？
A. はい。店舗・コースによって、トレーニングに加えてストレッチもサービス内容に含まれています。
身体を動かすだけでなく、コンディションを整えながらトレーニングしたい方にも利用しやすいでしょう。
Q. ウェアやタオルはレンタルできますか？
A. はい。ウェア・タオルの貸し出しがあります。
仕事帰りなどでも荷物を少なくして通いやすいのがメリットです。
Q. トレーニングには何を持っていけばいいですか？
A. 公式サイトでは、運動着と室内用シューズの持参を案内しています。
ウェアはレンタルも利用でき、シューズなどを保管できる月額制のロッカーも用意されています。
Q. 1回のトレーニング時間はどのくらいですか？
A. 1回のトレーニング時間は約60分です。
マンツーマンで指導を受けられるため、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。
Q. 毎月決まった回数だけ通うことはできますか？
A. はい。THE PERSONAL GYMには月額コースがあり、定期的に通いたい方にも利用しやすくなっています。
まとまった回数を購入する回数券もあるため、自分の通うペースに合わせて選べます。
Q. 体験トレーニングでは何をしますか？
A. 体験ではカウンセリングを行い、悩みや目標などを確認したうえでトレーニングを体験します。
「自分に合うか」「トレーナーとの相性はどうか」などを確認してから入会を検討するとよいでしょう。
まとめ
【THE PERSONAL GYM】は、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導に加え、食事管理やストレッチなど幅広いサポートを受けられるパーソナルジムです。
月額コース・回数券・食事指導付きコースが用意されているため、短期間で集中的にボディメイクしたい方から、自分のペースで継続したい方まで利用しやすいでしょう。
また、ウェア・タオルの貸し出しがあり、荷物を少なくして通えるのもうれしいポイントです。
口コミや料金、トレーニング内容を比較して「自分に合いそう」と感じた方は、まずは体験トレーニング・カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。
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