※当ページはプロモーションが含まれています。
「THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジムって実際どうなの？」
「料金は高い？」
「利用者の口コミも知ってから決めたい」
と気になっている方も多いのではないでしょうか。
【THE PERSONAL GYM】は、マンツーマンのトレーニングだけでなく、食事管理・食事提案などのサポートも受けられるパーソナルジムです。
料金プランは、短期間で集中的に取り組めるボディメイクコンサルコースのほか、回数券・月額コースも用意されているため、目的や通う頻度に合わせて選べます。
この記事では、【THE PERSONAL GYM】の
・口コミ
・料金
・特徴
などを詳しく紹介します。
【THE PERSONAL GYM】があなたの希望のジムかどうか、ご参考になれば幸いです。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
＼無料体験のご予約はコチラから👇／
【THE PERSONAL GYM】の基本情報
| 会社名 | First fit株式会社 |
| コース | ・ボディメイクコンサルコース ・回数券 ・月額 |
| カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・無料体験 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 店舗 | 全国展開（店舗の詳細はこちら） |
【THE PERSONAL GYM】はこんな人におすすめ！
【THE PERSONAL GYM】は、次のような方におすすめのパーソナルジムです。
特に、短期間の集中コースだけでなく、回数券や月額コースから選べるのが【THE PERSONAL GYM】ポイントです。
「まず自分に合うか試してみたい」という方は、無料体験・カウンセリングから始めてみるとよいでしょう。
【THE PERSONAL GYM】の口コミをまとめました！
【THE PERSONAL GYM】の口コミをネット上からまとめてみました。
【THE PERSONAL GYM】の良い口コミ
通い放題コースで、週3-4回で通っています。
今までもかなり変われた実感がありましたが、回数を増やせることで効果がより早く感じられ、なりたい自分になれる気がしています。
姿勢やXO脚の改善、家でもできるストレッチなどもしっかり教えてもらえるので、ただ痩せるのではなく綺麗にカッコよくを目標に、姿勢も意識することができるようになりました！トレーニングは毎回楽しく、行くと元気にポジティブになれるので、今では筋トレできない日が長く続くとなんだか気持ち悪いくらいです^ ^（引用元：HOT PEPPER Beauty）
初回体験にもかかわらず、かなり充実したメニューときめ細かいアドバイスをいただけて、非常に満足度が高かったです。プロの指導のもと行うと、同じ器具や動作でも意識のポイントや微妙な角度で効果がかなり違うことがわかりました。
自宅でもできるエクササイズも教えていただき、今後もモチベーション高く続けていけそうです。（引用元：HOT PEPPER Beauty）
ジムはとても清潔で、トレーナーさんも希望に合わせて指導してくれました。正しいフォームや姿勢を丁寧に教えてくれて、どこの筋肉を鍛えるのか、どんな効果があるのかも分かりやすく説明してくれます。
知識も豊富で、自分のレベルやペースに合わせてトレーニング内容を調整してくれました。無理なく続けられますが、筋力や筋肉の成長もしっかり感じられました。
更衣室やロッカーも清潔で、施設全体がとても快適です。とても良い経験だったので、おすすめのジムです。（引用元：Google口コミ）
広々ゆったりのパーソナルジム、
更衣室もきれいで快適です。50分のセッションの中で、
5種目ほどのメニューを行いました。今回は友人と2人での訪問でしたが、
私たちの間でも得意不得意があるので
個人毎にメニューを調整しながら
対応してくださいます。女性への配慮も行き届いており
安心して通えると思いました。（引用元：Google口コミ）
【THE PERSONAL GYM】の中立～悪い口コミ
パーソナルを探していて、体験が無料だったので予約しました！とても綺麗で、対応も丁寧にしていただきました。
プロテインもとても美味しかったです。
ただ、体験90分と記載があるのに、実際には2～30分程度でしたので、そこが残念でした。（引用元：HOT PEPPER Beauty）
【THE PERSONAL GYM】は食事管理付きで集中的にダイエットできるコースや回数券、定額払い等目的に合わせてコースが選べます。知識が豊富なインストラクターの指導により、結果が出て喜ばれている方がの口コミが多いです。
【THE PERSONAL GYM】をおすすめしない人
- できるだけ料金を抑えてジムに通いたい人
- 完全個室のパーソナルジムを希望する人
- トレーナーを付けず、自分のペースで自由に運動したい人
【THE PERSONAL GYM】をおすすめする人
- パーソナルトレーニングが初めての人
- 自分のレベルに合わせて丁寧に指導してほしい人
- ダイエットやボディメイクに取り組みたい人
- トレーニングだけでなく食事についても相談したい人
- 清潔感のあるジムに通いたい人
- ウェアやタオルを持たずに通いたい人
＼無料体験のご予約はコチラから👇／
【THE PERSONAL GYM】の料金プラン
【THE PERSONAL GYM】では、目的や通うペースに合わせて複数の料金プランが用意されています。
短期間で集中的に取り組みたい方はもちろん、自分のペースで継続したい方にも選びやすい料金体系です。
ボディメイクコンサルコース
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
■サービス
回数券
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
■サービス
月額コース
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
■サービス
回数券や月額コースなどから、自分の目標や通う頻度に合わせて選べるのが特徴です。
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【THE PERSONAL GYM】の特徴
① 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングを受けられます。
② 食事までサポート
トレーニングだけでなく、無理な制限に頼らない食事管理のサポートも受けられます。
③ 目的に合わせて料金プランを選べる
月額・回数券・食事指導付きなど、通い方に合わせてプランを選択できます。
④ 手ぶらで通いやすい
ウェア・タオルの貸し出しがあり、仕事帰りなどにも利用しやすい環境です。
【THE PERSONAL GYM】のよくある質問
Q. トレーニング初心者でも通えますか？
A. はい。THE PERSONAL GYMはトレーニング初心者でも利用できます。
公式サイトによると、利用者の8割以上がトレーニング初心者。運動経験や体力に合わせてマンツーマンで指導してもらえるため、ジムに通った経験がない方でも始めやすいでしょう。
Q. ダイエット以外の目的でも通えますか？
A. はい。ダイエットやボディメイクだけでなく、運動習慣を身につけたい方など、それぞれの目的に合わせたトレーニングができます。
一人ひとりに合わせて指導してもらえるのが、パーソナルトレーニングのメリットです。
Q. 食事指導は受けられますか？
A. はい。食事指導を受けられるコースがあります。
ボディメイクコンサルコースには毎日の食事管理が含まれており、チャットを利用したサポートも受けられます。
Q. 厳しい食事制限はありますか？
A. THE PERSONAL GYMでは、極端な糖質制限ではなく、継続しやすい食生活を身につけることを重視しています。
トレーニング終了後も続けられる食習慣を身につけたい方にも向いています。
Q. ストレッチも受けられますか？
A. はい。店舗・コースによって、トレーニングに加えてストレッチもサービス内容に含まれています。
身体を動かすだけでなく、コンディションを整えながらトレーニングしたい方にも利用しやすいでしょう。
Q. ウェアやタオルはレンタルできますか？
A. はい。ウェア・タオルの貸し出しがあります。
仕事帰りなどでも荷物を少なくして通いやすいのがメリットです。
Q. トレーニングには何を持っていけばいいですか？
A. 公式サイトでは、運動着と室内用シューズの持参を案内しています。
ウェアはレンタルも利用でき、シューズなどを保管できる月額制のロッカーも用意されています。
Q. 1回のトレーニング時間はどのくらいですか？
A. 1回のトレーニング時間は約60分です。
マンツーマンで指導を受けられるため、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。
Q. 毎月決まった回数だけ通うことはできますか？
A. はい。THE PERSONAL GYMには月額コースがあり、定期的に通いたい方にも利用しやすくなっています。
まとまった回数を購入する回数券もあるため、自分の通うペースに合わせて選べます。
Q. 体験トレーニングでは何をしますか？
A. 体験ではカウンセリングを行い、悩みや目標などを確認したうえでトレーニングを体験します。
「自分に合うか」「トレーナーとの相性はどうか」などを確認してから入会を検討するとよいでしょう。
まとめ
【THE PERSONAL GYM】は、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導に加え、食事管理やストレッチなど幅広いサポートを受けられるパーソナルジムです。
月額コース・回数券・食事指導付きコースが用意されているため、短期間で集中的にボディメイクしたい方から、自分のペースで継続したい方まで利用しやすいでしょう。
また、ウェア・タオルの貸し出しがあり、荷物を少なくして通えるのもうれしいポイントです。
口コミや料金、トレーニング内容を比較して「自分に合いそう」と感じた方は、まずは体験トレーニング・カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。
＼無料体験のご予約はコチラから👇／
■他のパーソナルジムを見てみる
※当コンテンツは、「記事制作ポリシー」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。
