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おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をご紹介します。人気のパーソナルトレーニングジム20店から3つの基本項目を基に比較して解説しています。
パーソナルトレーニングを始めたいけど、どのジムにするか迷っている方のご参考になれば幸いです。
人気のパーソナルジムを3つの基本項目で比較！
| 入会金 | レッスン料金 | 店舗 | |
| 1.GOOD LIFE GYM | 30,000円 | 週1回セミパーソナル14,800円～ | 東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県・静岡県・福岡県 |
| 2.チキンジム | 35,000円 | 140,400円（ボディメイクライト16回・税込）～ | 全国展開 |
| 3.RIZAP(ライザップ） | 55,000円 | 327,800円（16回）～ | 全国展開 |
| 4.BEYOND | 無料 | 96,800円（税込・STANDARD10）～ | 全国展開 |
| 5.ビーコンセプト | プランにより異なります。※キャンペーン割引あり | 44,000円（トライアルプラン）～ | 全国展開 |
| 6.エクササイズコーチ | 19,800円 | 月額費用9,900円～ | 【東京】銀座・池袋西口・池袋東口・新宿西口・東京駅・渋谷・品川・自由が丘・高田馬場・上野・北千住・蒲田・赤羽・吉祥寺・町田・立川 【関東】キテラプラザ青葉台・溝の口・横浜・川崎DICE・船橋・柏・浦安・大宮・川口・宇都宮・高崎・ひたちなか 【近畿】東梅田・リンクス梅田・なんばスカイオ・天王寺・京橋・堺東・豊中・四条烏丸・三宮 【甲信越・中部】新潟・名古屋駅・名古屋栄・金山 【中国・四国】広島 【九州】博多マルイ・トキハわさだタウン 【沖縄】うるまみどり町・那覇新都心 |
| 7.ハビットパーソナルジム | 30,000円（※入会金0円キャンペーン実施中。詳細はお問合せください） | 週1回27,800円～（税込） | 恵比寿スタジオ・代々木上原スタジオ・池尻大橋スタジオ・中目黒スタジオ |
| 8.MIYAZAKIGYM | 初回無料カウンセリング当日に入会していただいた方は入会金22,000円⇒0円 | 8回60分96,800円～（税込） | 渋谷・新宿・池袋・武蔵小杉・五反田・自由が丘・西荻窪・白金高輪・大塚・大井町・勝どき・目白・人形町・代々木・豊洲・目黒・市ヶ谷麹町・三軒茶屋・用賀 |
| 9.OUTLINE | 15,000円～30,000円（コースにより異なります）※一括入金の場合入会金無料 | 84,000円（クイックコース）～ | 【直営店】新宿・池袋・町田・北千住・錦糸町・吉祥寺・恵比寿広尾・下北沢・秋葉原・銀座・渋谷・蒲田・中野・練馬・立川・赤羽・自由が丘・千葉・船橋・柏・横浜・藤沢・川崎・関内・戸塚・本厚木・越谷・天王寺・なんば 【グループ店】広島 |
| 10.リプレシャス | 39,800円⇒0円キャンペーン中 | 87,120円（クイックコース）～ | 氷川参道本店・大宮西口店・浦和店・川口店・春日部店・川越クレアモール店・所沢店・熊谷店・宇都宮店・前橋店 |
| 11.FELIZ（フェリーズ） | ― | 32,780円～ | 心斎橋店・天王寺店・京橋店・梅田店・上本町店・西宮店・高槻店・王寺店 |
| 12.カロリートレードジャパン | 50,000円※入会金半額キャンペーン実施中 | 24,200円月プラン（月2回）～ | 千種店・名古屋瑞穂区店・一宮本町店・名古屋緑区店・新潟西区店・長岡店・姫路大津店・行徳店・松戸八柱店・稲毛区店・仙台泉店・別府店・手稲区店・厚別区店・旭川店・宜野湾店 |
| 13.かたぎり塾 | 55,000円（税込）※無料体験当日に入会の場合22,000円 | 30,800円（税込・月4プラン）～ | 全国展開 |
| 14.ドクタートレーニング | 35,600円（税込） | 7,100円（税込・45分トレーニング）～ | 目黒店・恵比寿店・恵比寿プライベート店・代々木店・広尾店・渋谷店・中目黒店・学芸大学店・麻布十番店・青山店・六本木店・銀座店・目白店・池袋店・自由が丘店・奥沢店・下北沢店・三軒茶屋店・田園調布店・吉祥寺店・天王寺店・梅田店・なんば店・心斎橋店 |
| 15.AppleGYM(アップルジム） | 33,000円⇒16,500円※キャンペーン中 | 27,280円（税込・4回チケット）～ | 東京都48店・神奈川県12店 |
| 16.エビジム | 無料 | 9,900円（税込・月1回プラン）～ | 新宿店・武蔵小杉店・渋谷東口店・渋谷公園通り店・恵比寿EAST店・恵比寿店・六本木・銀座・銀座3rd店・表参道 |
| 17・UNDEUX SUPERBIDY | 33,000円（税込） | 215,600円(税込・２か月集中コース） | 全国展開 |
| 18.ASPI(アスピ） | 55,000円（税込）⇒無料体験当日に入会の場合11,000円（税込） | 7,600円（税込・マンスリー・プランA）～ | 札幌・横浜・川崎・関内・藤沢・恵比寿東口・恵比寿西口・新宿代々木・新宿三丁目御苑・西新宿7丁目・池袋・銀座・秋葉原・五反田・吉祥寺・北千住・立川・中野・町田・渋谷・上野・錦糸町・六本木・二子玉川・柏・大宮・名古屋栄・心斎橋・福岡天神 |
| 19.リボーンマイセルフ | 22,000円 | 74,800円（チケットプラン8回）～ | 全国展開 |
| 20.GYMS(ジムズ） | 19,800円(税込） | 23,200円～ | 心斎橋店・大阪梅田店・大阪駅前第3ビル店・京橋店・和泉府中店・堺深井店・川西店・名古屋栄店・新宿店・池袋東口店・池袋西口店・渋谷店・川崎店・千葉駅前店・大宮店 |
【最新版】パーソナルジム10選を厳選ご紹介！
それでは、最新のおすすめパーソナルトレーニングジムを10店厳選してご紹介していきます。どれも好評のジムなので、ご自分の希望に合うか検討しながらジム選びをすると良いでしょう。
➀GOOD LIFE GYM
②チキンジム
| 会社名 | 株式会社CHICKEN GYM |
| 指導内容 |
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| 会社ホームページ | https://chicken-gym.jp/company/#company |
| お申込み先 | チキンジム公式サイト |
【チキンジム】では無理な追い込みなどはせず、その日の体調に合わせて無理のないトレーニングを指導してもらえます。
【チキンジム】の中立～悪い口コミ
TikTokの広告から体験に行きました。
広告に出ているようなキャンペーンは全然説明されず、とりあえずコース契約するように促されました。
値段も安くないので、「一度帰って考える」と断ろうとしましたが、話を聞いてくれませんでした。渋々一番安いコースで契約しましたが、予約も全然取れません。
「この時間しか空いていません」と言われて行った時間も、私以外に1人しかトレーニングしていなかったので、トレーナーさんの人手不足？で予約取れないんだろうな、と思いました。LINEでの質問対応も冷たいし、解約したい。（引用元：みん評）
メニューは毎回似たようなもので、
トレーニングより話すトレーナー多かったイメージです。
また、シャワーは使えますが、洗ってないようで汚かったイメージです。
多く高いお金を払って入会したことに後悔しました。（引用元：みん評）
【チキンジム】の良い口コミ
いつもたのしく通わせて頂いています^_^
店内はお洒落で居心地がいいです。
トレーナーさんはどの方も気さくで、お話が面白い。
あんまり食事気にしてないですが、なんだかんだ週二くらいのペースで通ってたら、三ヶ月で体脂肪が8%落ちて筋肉量がかなり増えてました^_^
手ぶらOKで全て必要なものが揃っているので
とても気楽に通えます！目標体重にむけて
これからも頑張ります～（引用元：HOTPEPPER Beauty）
通い始めて約1年になります。
いつも楽しく通っています。キツイメニューのときも
パーソナル特有のアドバイスや休憩中のトークで、やる気upでこなせています。今まで上げられなかった重量や、
様々な部位のトレーニングができておすすめです。
トレーニング後のストレッチは自分へのご褒美！！（引用元：HOTPEPPER Beauty）
ジムに通うのは初めてですが、トレーニング内容や食事について詳しく教えてくれるので分かりやすいです。
トレーナーさんも明るい方が多く、楽しくトレーニングができます。
毎回トレーニング後にプロテインを頂けます。抹茶味が美味しいです。（引用元：HOTPEPPER Beauty）
③RIZAP(ライザップ）
| 会社名 | RIZAP株式会社 |
| 指導内容 |
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| 会社ホームページ | https://www.rizap.jp/gaiyo/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【RIZAP（ライザップ）】はトレーナーが日々の食事も管理してくれます。
【RIZAP(ライザップ）】の中立～悪い口コミ
食事のアドバイスは、細かくもらえたので有り難かったです。
また、困っていることにも丁寧なリアクションがありました。ただ、やはり高額料金の支払いをしている身からすると
もっと期待していた部分が多かったので失望させられたところも多かったです。契約時に伝えられていたことと異なる点が、日に日に目につくようになり
トレーナーの上っ面なノリでやり過ごす50分間に苛立ちを感じていました。
気まずくなるのも嫌なので、穏便に過ごしましたが、やはり最後まで
言わない人には適当と言うかそういった対応をするんだなと嫌気がさしました。50分間は、貴重な時間です。
トレーナーの支離滅裂なアドバイス？説教？で30分経過してしまうことも多々ありました。
担当顧客が多く忙しいのかもしれませんが、時計ばかり見ながら行うといった大変失礼な態度には憤りを感じました。目標には到達しましたが、これだけ食事制限をすれば当然の結果。
期待していただけに失望することが多く本当に残念な会社だと思いました。
パッションだけでやり過ごすのではなく、有言実行で誠実であって欲しいと強く思いました。
周囲の人にはお勧めできないです。（引用元：みん評）
【RIZAP(ライザップ）】の良い口コミ
トレーニング中、顔から首から汗がじわじわ💦
筋トレ以外にもバーピージャンプやモモ上げなどしてゼイゼイ。。トレーナーによると心肺機能を鍛えることで体力が向上して疲労を感じにくくなることも期待できるとか！
疲れやすい私に色々考えてメニュー組んでくれてます🫣#ライザップ pic.twitter.com/EvZbnyPCI4
— ひよこ@RIZAPアンバサダー (@hiyoko_5050)
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50歳代男性。ダイエットとリバウンドを繰り返しており、思い切ってライザップへ。正直35万円は相当高額だと感じました。
トレーナーのサポートと自らの努力により、ほぼ目標は達成。テレビCMのような美しいボディにはなりませんでしたが、納得のいくラインでした。入会当初はまったく想定していなかった良い事が２つ。長年の悩みだった肩凝りと腰痛がなくなった事です。身体を動かし、筋肉がついた事により、解消したのだと思います。
プログラム終了後、月二回のサポートプログラムに入会。普段は近所のジムで自主トレ、月二回のセッションでコーチングを受ける感じです。これが良かった。2年半経ちますが、近所のジム通いは何度も挫折、その時に救ってくれたのがサポートプログラムです。
結局、ダイエットやボディメイクで一番難しいのは自己管理です。私は自己管理が苦手なので、ライザップのトレーナーに管理を委託している感じです。私の身体を良く分かっている専属トレーナーがサポートし続けてくれる。これは大きな価値があります。
ライザップの料金は、施設使用料、トレーニング指導料、継続的なマネジメント料と捉えています。ダイエットと考えると高い利用料ですが、健康トータルサポート料と考えると適切だと感じています。
補足ですが、私のトレーナーは最高です。
これからも通い続けるつもりです。（引用元：みん評）
生活習慣が向上し、ダイエットだけでなく体調も良くなったという口コミがたくさん見られました。日々の管理までしてくれる専属トレーナーさんですが、トレーナーの質はバラバラだという方も多いです。
④BEYOND
| 会社名 | 株式会社ワールドフィット |
| 指導内容 | 食事指導あり
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| 会社ホームページ | https://beyond-gym.com/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【BEYOND】は全国展開をしている人気のパーソナルトレーニングジム。店舗も拡大中です。
【BEYOND】の悪い～中立な口こみ
3か月、食事管理付コースでした。
※個人の感想です、全てを鵜呑みにしないでください。
【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】
元からジムに通いたい思いがあり、器具の使い方もわからないし正しいトレーニング方法を知りたくてパーソナルにしました。自分なりに調べ、Googleの口コミをみて体験を決めました。
【良かった点】
3か月経った結果、ヒップが上がり、肩、背中に程よく引き締まったのか、ウエストに沿ってラインが綺麗になりました。
食事管理もキツくはなかったです。
【気になった点】※本音で書きます。
辞める最終決定打となったのはトレーナーとの相性の悪さです。
このジムは体験の際、担当だった人が自分付きのトレーナーになります。
私が1番不快に思ったのは、話した内容を微塵も覚えていない所でした。忙しい、そして1人ひとりとの会話を覚えるのは大変なのはわかります。でも、それにしても覚えていないんです。通ってからの後半は「あ〜また同じこと聞かれてるわ〜」と思うことが多かったです。
会話の内容も薄いし、たまにデリカシーないし…。なんで他の方はあんなに和気藹々と喋れるのかと不思議でした。皆さん大人だな〜と感じます。
そして、なぜかまだ初期のトレーニングの時にGoogle口コミを星5をつけて書いてくれとお願いされました。まだ成果も出ていないのに書きたくないし、私は口コミで決めたようなものなので、悲しくなりました。
【今後も引き続き利用・使用したいか？】
私は3か月で辞めました。元は半年を見越してのトレーニングを行ってきましたが、個人的に、楽しめないことと、高いお金を払って残り3か月はやっていけないなと感じたからです。
他のトレーナーさんは良い方なのではないかな？と思います。ほとんど挨拶だけなのでわかりませんが。トレーニング自体は良いのではないかと思います。頑張った成果も出ていました。本気で体を変えていきたい、でもトレーニング方法がわからないという方に良いのではないでしょうか。
終始上から目線ですみません、皆さんの参考になればと思います。（引用元：みん評）
【BEYOND】の良い口こみ
ほぼ一年ぶりにbeyondジムでパーソナル。トレーナーの萩さんは変わらず萩さんでバッチリ追い込まれた。やっぱトレは楽しいな。追い込んでくれてありがとうございます。
— ハリボテ筋肉 (@NNoeasyway)
私は以前、仕事で腰を痛めていたのでトレーニングをためらっていましたが、トレーナーは腰痛持ちのトレーニングについて熟知していて安心してトレーニングに集中することができました。トレーニングでは、徹底してインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善することに集中したおかげで腰痛も改善できて本当に良かったと思っています。トレーナーの知識も凄いですし、トレーニングルームの雰囲気も落ち着いていて、トレーニングに集中できます。腰痛改善を目的としていた訳ではないので今後は、マッチョな筋肉作りに励みます。（引用元：みん評）
夏までに痩せたいと思い自分でメニューを組んでダイエットをしていましたが、過度な食事制限や無理な運動のせいでストレスマックスでした。友達の紹介でこのパーソナルジムを見学し、みんな楽しそうだったので入会してみました。入会して実際にメニューを組んでもらいましたが、自分で組んでいたメニューよりずっと楽で心配だったのが本音です。1カ月程度通っていくうちに自分のメニューよりも体重が落ちるスピードが速いだけでなく、筋肉も適度についてきました。効率を求めるなら知識のある方に任せた方がいいと思います。とても楽しく通えています。（引用元：みん評）
トレーナーさんの知識も豊富でボディメイクの結果が出ている方の喜びの声が多いです。ただ中にはトレーナーさんに不信感を抱く方もいらっしゃいました。
⑤ビーコンセプト
| 会社名 | 株式会社ビーコンセプト |
| 指導内容 |
|
| 会社ホームページ | https://b-concept.tokyo/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【ビーコンセプト】は女性専用で、下半身集中など女性の気になる部分をエクササイズします。
【ビーコンセプト】の中立～悪い口コミ
3ヶ月通いましたが、体重は始めた日から何も変わりませんでした。
トレーナーには、何度も変化がないので不安と伝えたが、体重は変わらないけど見た目が変わってきてると言われました。ですが、自分では見た目の変化も感じられず、目に見えるもので効果が感じられなかったです。
期待していたので、残念でした。また、3ヶ月プランの最後の日のトレーナーは、初めましての人でした。
最後も、淡々とトレーニングをしてさらっと終わりました。かなり残念でした。（引用元：みん評）
【ビーコンセプト】の良い口コミ
💪スポーツの真髄は他人と勝負することではなく、集中と自己超越にある
【下半身を鍛えるメリット】
人間の筋肉量の約7割は下半身に集中している。そこにしっかりと刺激を加える事で全身の脂肪が燃焼してスッキリとしたボディラインを目指せます🔥
◾️ヒップアップ✨
◾️浮腫み解消✨
◾️ズボンのサイズダウン✨
もちろん、
下半身だけでなく上半身も…！
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自分に合ったプランを選べ、トレーナーの的確な指導により結果が出たと喜びの声があがっています。
⑥エクササイズコーチ
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 指導内容 | アメリカ最先端AIマシンを導入。専任コーチが担当
|
| 会社ホームページ | https://exercisecoachjapan.jp/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【エクササイズコーチ】は首都圏を中心に全国展開を進めているパーソナルジムです。AI作成のトレーニングプログラムで適切な指導を受けます。
【エクササイズコーチ】の中立～悪い口コミ
なんとなくトレーニング機器はききそうだったので、２年通ったが効果なし。入会した時は当日キャンセル可、今は当日キャンセルしたら1回消化になる。キャンセルの変更も前日まで。コーチも辞めるのかころころ変わる。食事の写真も撮っていたがコーチによって言うことが違うので撮るのをやめた。パーソナルトレーナーだと思わない方がいい。マニュアル通りの事しか言わないしコーチが知らないことが多い。トレーニング機器目当てならいいと思う。
機械の設定のみであとは鼓舞されるだけ。食事もコーチによってバラバラで一貫性がない。マシン故障してからの改善が遅すぎる。これらだとパーソナルで通う意味がない。プロテイン購入も押し付けてくる。
いい点があるとしたら初心者の方には楽でいいかも。（引用元：みん評）
【エクササイズコーチ】の良い口コミ
エクササイズコーチっていう気になってたAI機能搭載の安いマンツーマンジム無料体験してきた。
結果、普通にキツかった…。1年間他のマンツーマン通ってたけど違う種類のキツさ。むしろこっちのが終わった時の脱力感ヤバい。
押す時と戻す時に常に一定の強さを保つのが本当にキツいのよ。笑
— 【MENBY】渡韓整形&美容整形 (@sinbimen) March 15, 2023
2万代で食事指導つきのパーソナルトレーニング。
しかもAIで適切な負荷をかけてくれる。
機械が勝手に動いてくれるから、正しい姿勢で狙った筋肉に負荷をかけられる。体験では、簡単だしゲーム感覚で息が上がらないから汗もかかない。こんなに楽でいいの？と思いましたが、次の日、耐え難いほどの筋肉痛になりました。
筋肉が少なく、運動しても適切な負荷がかけられない人に特にオススメです。
可動範囲を決められるため、五十肩や怪我のリハビリにもおススメです。（引用元：みん評）
こんなのでトレーニングになるのか？と
半信半疑でしたが、たった20分程度で、翌日バリバリの筋肉痛になってしまいました。それまで24時間ジムに行っていましたが、長い時間運動するより、こっちの方が自分には合っていました。
時短かつ、効果があるって、めちゃありがたいです。（引用元：みん評）
【エクササイズコーチ】の口コミをピックアップしてみました。１回20分のトレーニングですが、とても効果的との口コミが多いです。時間がない方も通いやすいようです。しかし、AIのプログラムは良くてもトレーナーの質に疑問を持たれている方もいらっしゃいました。
⑦ハビットパーソナルジム
| 会社名 | 株式会社Natural |
| 指導内容 | 医師監修によるトレーニング方法
|
| 会社ホームページ | https://habit-training.com/tokushoho/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
医師監修のプログラムで指導を受けられる【ハビットパーソナルジム】。パウダールームやアメニティも充実していて女性に人気です。
【ハビットパーソナルジム】の良い口コミ
現在月4回コースで通っています。
朝早くから夜遅くまで営業しており、ほぼ無休なのでとても通いやすいです。
トレーニング内容は個人の希望やその日の体調等に合わせてメニューを都度組んでいただけるので毎回満足度がとても高いです。初心者の方にも、しっかりトレーニングしたい方にもおすすめできます！
また、女性の更衣室にはパウダーブースと個室シャワー室もあり、トレーニング後に予定がある時も夜帰るだけの時も利用しやすい環境が整っています。
トレーナーの皆さんは個性豊かでそれぞれタイプは違いますが、どなたも知識豊富かつお人柄が良い方ばかりなので楽しくトレーニングさせていただいております。
今後とも引き続き宜しくお願い致します！（引用元：HOT PEPPER Beauty）
筋肉量や鍛えたい所に合わせて、確実に効果の出るトレーニングに絞ってメニューを即時に作ってくださいました。
自分では鍛え方が分からないところの筋肉痛がきたので、嬉しかったです。
時間もあっという間で、それでも効果を感じました。
ありがとうございました。（引用元：HOT PEPPER Beauty）
2年前から毎週お世話になっていますが、どの方にご担当いただいても楽しく、且つ社内トレーニングを徹底されているため安定して高いクオリティのトレーニングが受けられる点が気に入っています。マンネリ化することなく毎回きちんと狙った部位に筋肉痛が来るのでモチベーションも維持でき、自宅でできるストレッチやトレーニングも教えていただける点も満足しています。あとお店で販売されているプロテインが美味しいです！（引用元：HOT PEPPER Beauty）
【ハビットパーソナルジム】の口コミをピックアップしました。楽しみながら結果を出している方の感謝の声が多いですね。
⑧MIYAZAKIGYM
| 会社名 | 株式会社リーブル |
| 指導内容 | 食事指導あり
|
| 会社ホームページ | https://miyazaki-gym.jp/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【MIYAZAKIGYM】は都心を中心に店舗展開しているパーソナルジムです。ベテランのトレーナーが一人一人に適切なプランを提案します。
【MIYAZAKIGYM】の良い口コミ
お尻太ももの日🍑これ何ていう種目か忘れちゃったけど20kgでやった、明日から3日はお尻死ぬと思う。有酸素でバービーを10秒10セットでﾍﾄﾍﾄなった…ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚたのしい♡#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #miyazakigym #ミヤザキジム #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/hwL8yUxMwh
— niru◾️50kg→45kgダイエット成功 (@niru31524035)
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50台女性です。娘20台前半と二人でペアトレーニング24回を受けました。 結論として、通ってよかった～😊です。 おおよそ10kg痩せました❗ 体重が自分史上最高の値となり、独自でダイエットをしてたのですが、どれも長続きせず、暗澹としていました。 パーソナルジムに通おう❗と一念発起して、色々調べたところ、こちらが信頼できそうと、カウンセリングを予約しました。ドキドキでした。 トレーナーさんからも、私の話をよく聞いて頂き、パーソナルが一番の早道と伺い、通うことに決めました。 しかも、勧誘は全くなかったです。 8回コースでいいとのことでしたが、私の希望で24回コースでお願いしました。 新宿でカウンセリングを受けたのですが、こちらを紹介頂き、酒井トレーナーと会うことができました。私の神かも(笑) 酒井トレーナーは、おだやかで、辛抱強くレッスンを行って下さり、娘とも、酒井トレーナーじゃなかったら挫折してたね。といつも話しています。 娘は細すぎで、綺麗な体になるよう、私は減量ですが、どちらも健康第一を軸にレッスンして下さいました。 一応、体育大卒ですが、正しいと思ってたことが全くダメだったということが多く、本当に通ってよかったと思っています。 一人で減量やボディメイクがなかなか上手くいかないと悩んでいる方がいましたら、是非一度相談だけでもされるといいと思います。 超おすすめです。 トレーニング期間中、挫けそうになり、途中でリタイアしようかな？と思ったこともあったのですが、酒井トレーナーの見守りと娘の励ましで最後まで通うことができました。 また、9月から、今度は主人とペアでトレーニングに通う予定です。 一人で挫けてしまいそうな方は、ペアでのトレーニングをおすすめします。 酒井トレーナー、ありがとうございました。 また、9月からよろしくお願いします。（引用元：Google）
20代後半男性です。 ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。 1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。また、完全にマンツーマンの空間のため、周りを気にせず空調管理して頂き、1時間集中してトレーニングできる環境です。 担当の池田さんは怪我せず効かせられるフォームの説明が分かりやすく、修正・補助頂きながら毎回良い感じに追い込んで頂けます。 メニューやセット法を色々変えながら組んで頂けたため、今後自分でトレーニングする際のバリエーションも増えました。 また明るく言葉遣いに品がありとても良い方なので、毎回とても楽しくトレーニングできました！ 途中私自身が旅行や帰省がありオーバーカロリーな日がちょくちょくありましたが、約3ヶ月で体重も68kg→62,3kgまで落ち、ボテっとした身体でしたが、上半身のメリハリが出て薄ら腹筋が見えてくる程度になりました。 また機会があれば、ここにお世話になりたいと思います。（引用元：Google）
【MIYAZAKIGYM】の口コミを4つピックアップしてみました。専任担当で食事や生活習慣のアドバイスをするので、一人のトレーナーの担当は30名以内に限定。口コミでも成果が出て喜ばれている方が多いです。
⑨OUTLINE
| 会社名 | 株式会社アウトライン |
| 指導内容 | 女性専用パーソナルトレーニングジム
|
| 会社ホームページ | https://www.outline-gym.com/about |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【OUTLINE】は女性専用のパーソナルジムです。お子様連れでもOK、ウエアやタオルのレンタルもあるので気軽に通えそうです。
【OUTLINE】の悪い～中立な口コミ
3ヶ月で10キロほど減りましたが、正直自分自身が食事を気をつけた成果が大きいかなと思います。
トレーニング時間がとにかく短いです。
75分とありますが、実際入店から出店で長くてもピッタリ1時間。
短いと1時間切ります。
その間に準備をしたり、体重をはかったり、実質のトレーニング時間は30分もないと思います。
そしてとにかく自分の話ばかりしていてトレーニングが止まります。
休憩時間もタイマーではかっているのに、自分の話が終わらないと夢中になって話しています。
トレーニング内容も軽くいつまでも同じことばかりやっているので、延長はしません。
自分の努力で体重は減ったので、今後も自分で気をつけた生活をしていけば維持できると思います。
唯一、ここまでカロリーセーブしないと減らないんだということだけは指導いただけました。（引用元：みん評）
【OUTLINE】の良い口コミ
女性専用のジムなので、周りの視線に気兼ねすることなく一生懸命運動できるのが嬉しいです。大手のスポーツジムにも通ったのですが、トレーニングしているとどうしても体勢や表情に余裕がなくなり周囲が気になったので、この安心感がとても魅力だと感じました。スタイリッシュな内装や子どもが遊べるスペースの用意など、女性が楽しくトレーニングできる環境がしっかりと整えられているので、毎週頑張って通おう！というやる気が長続きします。（引用元：みん評）
一番の決めては、子連れでも行ける！というのが、すごく魅力です！ベビーサークルが置いてあるから、赤ちゃんを連れても気軽に行けるので、本当に助かります。
2ヶ月で3キロ痩せることができました。内装もオシャレで綺麗で、ジムの汗くさいイメージなど一切なく快適に利用できました。スタッフさんも皆明るく元気で、気持ちの良い方ばかりなのも嬉しいです。（引用元：みん評）
口コミでは周りを気にせずトレーニングに集中できるとの声が多いです。ただ、1セッション75分というのはトレーニングが75分というわけでないということがわかりました。トレーニングの時間が短いという意見もあります。
⑩リプレシャス
| 会社名 | 株式会社リプレシャス |
| 指導内容 | 女性専用パーソナルジム
|
| 会社ホームページ | https://rprecious.com/cp/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【リプレシャス】はお子様連れOKの女性専用パーソナルトレーニングジムです。
【リプレシャス】の悪い～中立の口コミ
オーナートレーナーではなく、別のトレーナーがつくようです。ライザップのように厳しくないので痩せるためには結局は自分です。レクチャーは最初に。毎回はトレーニングだけなので生活アドバイスなどはなかったです。ジムの入り口や階段など埃だらけで気になりました。 トレーナーはとても優しいです。（引用元：Google)
【リプレシャス】の良い口コミ
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マンツーマンでしっかり指導してくれて、こちらの体調にあわせたトレーニングのメニューも考えてくれて、食事指導も丁寧に詳しく教えてくれます。2ヶ月で体型が目に見えて変わりました。なにより5歳と1歳の子供連れで行っても嫌な顔ひとつせず、子供達にもとても優しく笑顔で接してくださって本当に感謝しかないです！（引用元：Google)
食事管理や自分に合ったトレーニングで結果が見えてきて、楽しく通っている方の口コミが多いです。小さな子供がいるとなかなかできないジム通いも、子供が一緒で良いのは嬉しいサービスですね。
迷ったら【MIYAZAKIGYM】がおススメ！その3つの理由とは？
10店おすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介してきました。
「ボディメイクをしたい」「ダイエットしたい」「プロのトレーナーさんの指導を受けたい」などパーソナルトレーニングを受けようと思う理由はそれぞれだと思います。
どこのジムでトレーニングするか迷ってしまった方は自分の目標に合わせてトレーニングプログラムを作ってくれる【MIYAZAKIGYM】が最もおすすめです。
- 専任トレーナーが適切な指示をしてくれる
- 首都圏を中心に店舗数が多い
- 口コミ評判が非常に良い＆人気がある
以上のことから、当サイトでは【MIYAZAKIGYM】が最もおすすめです。以下のリンク先から公式サイトに飛びますので、気になった方はクリックしてチェックしてみてください。
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