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おすすめのパーソナルトレーニングジム10選をご紹介します。人気のパーソナルトレーニングジム20店から3つの基本項目を基に比較して解説しています。
パーソナルトレーニングを始めたいけど、どのジムにするか迷っている方のご参考になれば幸いです。
人気のパーソナルジムを3つの基本項目で比較！
| 入会金 | レッスン料金 | 店舗 | |
| 1.sustaina(サスティナ） | 35,000円⇒10000円OFF(キャンペーン価格） | 16,280円（月額・税込・月４回コース）～ | 新宿落合本店・中野店・蒲田店・東中野店・高円寺店・聖蹟桜ヶ丘店 |
| 2.Dr.トレーニング | 35,600円（税込） | 148,800円（16回チケット）～ | 【東京都】恵比寿本店／恵比寿プライベート店／目黒店／中目黒店／自由が丘店／麻布十番店／学芸大学店／吉祥寺店／奥沢店／目白店／池袋店／銀座店／下北沢店／サンケン茶屋店／代々木店／田園調布店／広尾店／青山店／渋谷店／六本木店／二子玉川店【神奈川県】武蔵小杉店／たまプラーザ店／横浜店【埼玉県】大宮店【大阪府】高槻店／天王寺店／梅田店／なんば店／心斎橋・新町店【兵庫県】神戸三宮店【福岡県】福岡天神店 |
| 3.KARADA BESTA(カラダビスタ） | 33,000円（税込） | 33,000円（月額定額12か月プラン）～ | 銀座店／表参道店／新宿店／恵比寿店／駒沢大学店／錦糸町店／神田店／自由が丘店／蒲田店／三軒茶屋店／横浜関内店 |
| ４.MIYAZAKIGYM | 初回無料カウンセリング当日に入会していただいた方は入会金22,000円⇒0円 | 8回60分96,800円～（税込） | 渋谷・新宿・池袋・武蔵小杉・五反田・自由が丘・西荻窪・白金高輪・大塚・大井町・勝どき・目白・人形町・代々木・豊洲・目黒・市ヶ谷麹町・三軒茶屋・用賀 |
| ５.RIZAP(ライザップ） | 55,000円 | 327,800円（16回）～ | 全国展開 |
| ６.ハビットパーソナルジム | 30,000円（※入会金0円キャンペーン実施中。詳細はお問合せください） | 週1回27,800円～（税込） | 恵比寿スタジオ・代々木上原スタジオ・池尻大橋スタジオ・中目黒スタジオ |
| ７.ビーコンセプト | プランにより異なります。※キャンペーン割引あり | 44,000円（トライアルプラン）～ | 全国展開 |
| 8.24/7Workout | 無料（※キャンペーン中） | 33,440円（税込・月額・月4回）～ | 全国展開 |
| ９.BEYOND | 無料 | 96,800円（税込・STANDARD10）～ | 全国展開 |
| 10.NEXT JYM TOKYO | 10,000円～ | 92,400円（40分・８回）～ | 目黒店／駒込店／代々木・新宿店 |
| 11.チキンジム | 35,000円 | 140,400円（税込・16回）～ | 全国展開 |
| 12.リプレシャス | 39,800円⇒0円キャンペーン中 | 87,120円（クイックコース）～ | 氷川参道本店・大宮西口店・浦和店・川口店・春日部店・川越クレアモール店・所沢店・熊谷店・宇都宮店・前橋店 |
| 13.カロリートレードジャパン | 50,000円※入会金半額キャンペーン実施中 | 24,200円（月2回）～ | 千種店・名古屋瑞穂区店・一宮本町店・名古屋緑区店・新潟西区店・長岡店・姫路大津店・行徳店・松戸八柱店・稲毛区店・仙台泉店・別府店・手稲区店・厚別区店・旭川店・宜野湾店 |
| 14.エクササイズコーチ | 19,800円 | 月額費用9,900円～ | 【東京】銀座・池袋西口・池袋東口・新宿西口・東京駅・渋谷・品川・自由が丘・高田馬場・上野・北千住・蒲田・赤羽・吉祥寺・町田・立川【関東】キテラプラザ青葉台・溝の口・横浜・川崎DICE・船橋・柏・浦安・大宮・川口・宇都宮・高崎・ひたちなか【近畿】東梅田・リンクス梅田・なんばスカイオ・天王寺・京橋・堺東・豊中・四条烏丸・三宮【甲信越・中部】新潟・名古屋駅・名古屋栄・金山【中国・四国】広島【九州】博多マルイ・トキハわさだタウン【沖縄】うるまみどり町・那覇新都心 |
| 15.OUTLINE | 15,000円～30,000円（コースにより異なります）※一括入金の場合入会金無料 | 84,000円（クイックコース）～ | 【直営店】新宿・池袋・町田・北千住・錦糸町・吉祥寺・恵比寿広尾・下北沢・秋葉原・銀座・渋谷・蒲田・中野・練馬・立川・赤羽・自由が丘・千葉・船橋・柏・横浜・藤沢・川崎・関内・戸塚・本厚木・越谷・天王寺・なんば 【グループ店】広島 |
| 16.FELIZ（フェリーズ） | ― | 32,780円～ | 心斎橋店・天王寺店・京橋店・梅田店・上本町店・西宮店・高槻店・王寺店 |
| 17.かたぎり塾 | 55,000円（税込）※無料体験当日に入会の場合22,000円 | 30,800円（税込・月4プラン）～ | 全国展開 |
| 18・UNDEUX SUPERBIDY | 33,000円（税込） | 215,600円(税込・２か月集中コース） | 全国展開 |
| 19.ASPI(アスピ） | 55,000円（税込）⇒無料体験当日に入会の場合11,000円（税込） | 7,600円（税込・マンスリー・プランA）～ | 札幌・横浜・川崎・関内・藤沢・恵比寿東口・恵比寿西口・新宿代々木・新宿三丁目御苑・西新宿7丁目・池袋・銀座・秋葉原・五反田・吉祥寺・北千住・立川・中野・町田・渋谷・上野・錦糸町・六本木・二子玉川・柏・大宮・名古屋栄・心斎橋・福岡天神 |
| 20.リボーンマイセルフ | 22,000円 | 74,800円（チケットプラン8回）～ | 全国展開 |
【最新版】パーソナルジム10選を厳選ご紹介！
それでは、最新のおすすめパーソナルトレーニングジムを10店厳選してご紹介していきます。どれも好評のジムなので、ご自分の希望に合うか検討しながらジム選びをすると良いでしょう。
➀sustaina(サスティナ）
| 会社名 | 株式会社ａｉｒｌｉｎｋ |
| 指導内容 | 食事指導あり
|
| 会社ホームページ | https://airlink-inc.com/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【sustaina(サスティナ）】はリーズナブルな価格設定でパーソナルトレーニングができる完全個室のジムです。ペア割もあるのでご夫婦でトレーニングできたり、子供のそばでトレーニングすることも可能です。
【sustaina(サスティナ）】の良い口コミ
体調を見つつ適度に追い込んでくれるのでとても良いです！ 価格もリーズナブルで短時間で効率良くトレーニングができます！ これまで5つくらいのパーソナルやりましたが、控えめに言っても1番コスパが良いです！（引用元：Googleクチコミ）
良心的な価格設定が魅力。また、トレーナーの方は話しやすく色々な質問に答えてくれるので、発見も多い。要望に合わせながら毎回様々な種類のトレーニングをしてくださるため、飽きが来ない。（引用元：Googleクチコミ）
値段が良心的な点に惹かれましたが、毎回どういうところを意識してトレーニングすれば良いのかちゃんと指導してくださったり、重量も本人のペースに合わせてくださるので助かってます！（引用元：Googleクチコミ）
毎週気持ちよく体を動かすことができて、とても良いです フォームも正しい位置でできるように教えてもらえるので、カラダを痛めることもなく続けられます。カラダが変化し始めてきて楽しいです！（引用元：Googleクチコミ）
トレーニングの質がよく、細かく教えてくれます。食事もアドバイスしていただきながらバランス良く改善することができました。 圧倒的に安いので無理なく続けられます。（引用元：Googleクチコミ）
②Dr.トレーニング
| 会社名 | 株式会社Dr.トレーニング |
| 指導内容 |
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| 会社ホームページ | https://drtraining.jp/company/profile |
| お申込み先 | 公式サイトはコチラ |
【Dr.トレーニング】は医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングをお客様の理想の状態に合わせてカスタムメイドします。
Dr.トレーニングの良い口コミ
都度払い45分￥6,700で月3回、体重戻すまで通う。
減量は食事メイン。でも筋トレで辛い思いすることだけが、酔った後のルマンドの誘惑に勝つ唯一の手段。
— Yasutaka Omori (@ooomori_san)
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筋力トレーニングはもちろん、他の様々な要素にアプローチしながら身体を作っていきます。筋力の増加だけではなく、栄養面や身体の柔軟性、体組織などの複数の観点からのアプローチを試みており非常に健康的な身体を作ることができました。そのため、身体の節々の痛みや凝りなど健康面に問題を抱えている方にもとてもお勧めできます。確かに通い続けないと効果が出ないものではありますが、スタッフも親切に根気よく自分が続けられるようにサポートしてくれました。サプリメントやストレッチなどに関しても親身に相談に乗ってアドバイスをくれたのがとても好印象でした。（引用元：みん評）
③KARADA BESTA(カラダビスタ）
| 会社名 | RILISIST株式会社 |
| 指導内容 |
|
| 会社ホームページ | https://www.besta.tokyo/company |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【KARADA BESTA(カラダビスタ）】は月額定額で通い放題のパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングの後はセルフエステや有酸素運動ができるので、ご自身の目的に合わせて自由にプランを立てられます。
【KARADA BESTA(カラダビスタ）】の公式サイトはこちら
KARADA BESTA(カラダビスタ）の中立～悪い口コミ
予約が想定より取れず、評価2とさせていただきました。サブスクパーソナルトレーニングとの事で1回30分と言うこともありケア含め週4〜5回は行きたかったですが、平日9時〜17時勤務の通勤会社員はこの回数は厳しいと思います。土日プラス平日1日といったところでしょうか。予約画面に張りついてキャンセルまちを狙えばできるかもですが。土曜日のレッスン後予約しようとすると翌週の月曜〜木曜日くらいまで朝〜830くらいまでと18時以降はほぼ埋まってます。なんとか空き枠は金曜日、その後は土日が7〜8枠といったところ。昼間の10時〜15時などに行ける人は毎日通うのも達成出来ると思います。ご自身の通いたいペースと金額とトレーニング内容を考慮のうえご検討ください。 パーソナルトレーナーさんは皆さんしっかり指導してくれますし、良い方々です！
KARADA BESTA(カラダビスタ）の良い口コミ
6月から新たな取り組みとしてパーソナルトレーニングを半年間やることにしました。
場所は@haohaohaokun さんが代表を務める #カラダビスタ 。パーソナル、有酸素、mirrorfit、セルフエステができて通い放題。個人的には7〜23時という幅のある時間帯と立地が有難い。週2,3回朝からトレーニングする。 pic.twitter.com/MCL5tm6aAi— 佐伯 拓磨 / クアンド CFO (@TakumaSaeki0701) June 2, 2022
初めてのパーソナルですが、トレーナーさんがたくさん褒めてくれるのでモチベーションが維持しやすいです！besta独自の体組成計が自分のスマホとリンクしていて、体重以外の体脂肪などの詳しい情報も自動でグラフにしてくれるのでメモしなくて良いのが楽です！土日は予約が取りにくい時もあるみたいですが平日はそこまで混んでいないので通いたいペースで続けられそうです！これからもよろしくお願いします！（引用元：Googleクチコミ）
清潔感がある、アクセスの良いジムです。 プロテインやシャワールーム、貸し出しのウェアなどのサービスは標準プランには含まれていなくシンプルですが、その分セルフエステや有酸素マシンを自由に使えるのにも関わらずリーズナブルな価格設定で個人的にはとてもありがたく思っています。 何よりトレーナーの方々がみなさまとても親切でお話しやすく、毎回30分という時間で個人に合ったメニューを組んでくださるので、楽しく通わせていただいています！ 1ヶ月通って、運動が習慣づいてきたように感じるので、これからもがんばって通おうと思います！（引用元：Googleクチコミ）
１回あたり30分で効率的にトレーニングすることができるので、週に2回程度隙間時間を使って5ヶ月くらい通うことができています。目的に合わせて目標設定をしてくれ、その日の体調に合わせた負荷をかけてくれるので、無理なく自分のペースで通えています。2〜3人のトレーナーさんがいてそれぞれメニューの組み方などは個性がありますが、共通して丁寧でポジティブに対応してくれるので、どの方でも前向きにトレーニングできます！（引用元：Googleクチコミ）
【KARADA BESTA(カラダビスタ）】の公式サイトはこちら
④MIYAZAKIGYM
| 会社名 | 株式会社リーブル |
| 指導内容 | 食事指導あり
|
| 会社ホームページ | https://miyazaki-gym.jp/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【MIYAZAKIGYM】は都心を中心に店舗展開しているパーソナルジムです。ベテランのトレーナーが一人一人に適切なプランを提案します。
【MIYAZAKIGYM】の良い口コミ
お尻太ももの日🍑これ何ていう種目か忘れちゃったけど20kgでやった、明日から3日はお尻死ぬと思う。有酸素でバービーを10秒10セットでﾍﾄﾍﾄなった…ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚたのしい♡#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #miyazakigym #ミヤザキジム #筋トレ好きと繋がりたい pic.twitter.com/hwL8yUxMwh
— niru◾️50kg→45kgダイエット成功 (@niru31524035)
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50台女性です。娘20台前半と二人でペアトレーニング24回を受けました。 結論として、通ってよかった～😊です。 おおよそ10kg痩せました❗ 体重が自分史上最高の値となり、独自でダイエットをしてたのですが、どれも長続きせず、暗澹としていました。 パーソナルジムに通おう❗と一念発起して、色々調べたところ、こちらが信頼できそうと、カウンセリングを予約しました。ドキドキでした。 トレーナーさんからも、私の話をよく聞いて頂き、パーソナルが一番の早道と伺い、通うことに決めました。 しかも、勧誘は全くなかったです。 8回コースでいいとのことでしたが、私の希望で24回コースでお願いしました。 新宿でカウンセリングを受けたのですが、こちらを紹介頂き、酒井トレーナーと会うことができました。私の神かも(笑) 酒井トレーナーは、おだやかで、辛抱強くレッスンを行って下さり、娘とも、酒井トレーナーじゃなかったら挫折してたね。といつも話しています。 娘は細すぎで、綺麗な体になるよう、私は減量ですが、どちらも健康第一を軸にレッスンして下さいました。 一応、体育大卒ですが、正しいと思ってたことが全くダメだったということが多く、本当に通ってよかったと思っています。 一人で減量やボディメイクがなかなか上手くいかないと悩んでいる方がいましたら、是非一度相談だけでもされるといいと思います。 超おすすめです。 トレーニング期間中、挫けそうになり、途中でリタイアしようかな？と思ったこともあったのですが、酒井トレーナーの見守りと娘の励ましで最後まで通うことができました。 また、9月から、今度は主人とペアでトレーニングに通う予定です。 一人で挫けてしまいそうな方は、ペアでのトレーニングをおすすめします。 酒井トレーナー、ありがとうございました。 また、9月からよろしくお願いします。（引用元：Google）
20代後半男性です。 ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。 1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。また、完全にマンツーマンの空間のため、周りを気にせず空調管理して頂き、1時間集中してトレーニングできる環境です。 担当の池田さんは怪我せず効かせられるフォームの説明が分かりやすく、修正・補助頂きながら毎回良い感じに追い込んで頂けます。 メニューやセット法を色々変えながら組んで頂けたため、今後自分でトレーニングする際のバリエーションも増えました。 また明るく言葉遣いに品がありとても良い方なので、毎回とても楽しくトレーニングできました！ 途中私自身が旅行や帰省がありオーバーカロリーな日がちょくちょくありましたが、約3ヶ月で体重も68kg→62,3kgまで落ち、ボテっとした身体でしたが、上半身のメリハリが出て薄ら腹筋が見えてくる程度になりました。 また機会があれば、ここにお世話になりたいと思います。（引用元：Google）
【MIYAZAKIGYM】の口コミを4つピックアップしてみました。専任担当で食事や生活習慣のアドバイスをするので、一人のトレーナーの担当は30名以内に限定。口コミでも成果が出て喜ばれている方が多いです。
⑤RIZAP(ライザップ）
| 会社名 | RIZAP株式会社 |
| 指導内容 |
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| 会社ホームページ | https://www.rizap.jp/gaiyo/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【RIZAP（ライザップ）】はトレーナーが日々の食事も管理してくれます。
【RIZAP(ライザップ）】の中立～悪い口コミ
食事のアドバイスは、細かくもらえたので有り難かったです。
また、困っていることにも丁寧なリアクションがありました。ただ、やはり高額料金の支払いをしている身からすると
もっと期待していた部分が多かったので失望させられたところも多かったです。契約時に伝えられていたことと異なる点が、日に日に目につくようになり
トレーナーの上っ面なノリでやり過ごす50分間に苛立ちを感じていました。
気まずくなるのも嫌なので、穏便に過ごしましたが、やはり最後まで
言わない人には適当と言うかそういった対応をするんだなと嫌気がさしました。50分間は、貴重な時間です。
トレーナーの支離滅裂なアドバイス？説教？で30分経過してしまうことも多々ありました。
担当顧客が多く忙しいのかもしれませんが、時計ばかり見ながら行うといった大変失礼な態度には憤りを感じました。目標には到達しましたが、これだけ食事制限をすれば当然の結果。
期待していただけに失望することが多く本当に残念な会社だと思いました。
パッションだけでやり過ごすのではなく、有言実行で誠実であって欲しいと強く思いました。
周囲の人にはお勧めできないです。（引用元：みん評）
【RIZAP(ライザップ）】の良い口コミ
トレーニング中、顔から首から汗がじわじわ💦
筋トレ以外にもバーピージャンプやモモ上げなどしてゼイゼイ。。トレーナーによると心肺機能を鍛えることで体力が向上して疲労を感じにくくなることも期待できるとか！
疲れやすい私に色々考えてメニュー組んでくれてます🫣#ライザップ pic.twitter.com/EvZbnyPCI4
— ひよこ@RIZAPアンバサダー (@hiyoko_5050)
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50歳代男性。ダイエットとリバウンドを繰り返しており、思い切ってライザップへ。正直35万円は相当高額だと感じました。
トレーナーのサポートと自らの努力により、ほぼ目標は達成。テレビCMのような美しいボディにはなりませんでしたが、納得のいくラインでした。入会当初はまったく想定していなかった良い事が２つ。長年の悩みだった肩凝りと腰痛がなくなった事です。身体を動かし、筋肉がついた事により、解消したのだと思います。
プログラム終了後、月二回のサポートプログラムに入会。普段は近所のジムで自主トレ、月二回のセッションでコーチングを受ける感じです。これが良かった。2年半経ちますが、近所のジム通いは何度も挫折、その時に救ってくれたのがサポートプログラムです。
結局、ダイエットやボディメイクで一番難しいのは自己管理です。私は自己管理が苦手なので、ライザップのトレーナーに管理を委託している感じです。私の身体を良く分かっている専属トレーナーがサポートし続けてくれる。これは大きな価値があります。
ライザップの料金は、施設使用料、トレーニング指導料、継続的なマネジメント料と捉えています。ダイエットと考えると高い利用料ですが、健康トータルサポート料と考えると適切だと感じています。
補足ですが、私のトレーナーは最高です。
これからも通い続けるつもりです。（引用元：みん評）
生活習慣が向上し、ダイエットだけでなく体調も良くなったという口コミがたくさん見られました。日々の管理までしてくれる専属トレーナーさんですが、トレーナーの質はバラバラだという方も多いです。
⑥ハビットパーソナルジム
| 会社名 | 株式会社Natural |
| 指導内容 | 医師監修によるトレーニング方法
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| 会社ホームページ | https://habit-training.com/tokushoho/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
医師監修のプログラムで指導を受けられる【ハビットパーソナルジム】。パウダールームやアメニティも充実していて女性に人気です。
【ハビットパーソナルジム】の良い口コミ
現在月4回コースで通っています。
朝早くから夜遅くまで営業しており、ほぼ無休なのでとても通いやすいです。
トレーニング内容は個人の希望やその日の体調等に合わせてメニューを都度組んでいただけるので毎回満足度がとても高いです。初心者の方にも、しっかりトレーニングしたい方にもおすすめできます！
また、女性の更衣室にはパウダーブースと個室シャワー室もあり、トレーニング後に予定がある時も夜帰るだけの時も利用しやすい環境が整っています。
トレーナーの皆さんは個性豊かでそれぞれタイプは違いますが、どなたも知識豊富かつお人柄が良い方ばかりなので楽しくトレーニングさせていただいております。
今後とも引き続き宜しくお願い致します！（引用元：HOT PEPPER Beauty）
筋肉量や鍛えたい所に合わせて、確実に効果の出るトレーニングに絞ってメニューを即時に作ってくださいました。
自分では鍛え方が分からないところの筋肉痛がきたので、嬉しかったです。
時間もあっという間で、それでも効果を感じました。
ありがとうございました。（引用元：HOT PEPPER Beauty）
2年前から毎週お世話になっていますが、どの方にご担当いただいても楽しく、且つ社内トレーニングを徹底されているため安定して高いクオリティのトレーニングが受けられる点が気に入っています。マンネリ化することなく毎回きちんと狙った部位に筋肉痛が来るのでモチベーションも維持でき、自宅でできるストレッチやトレーニングも教えていただける点も満足しています。あとお店で販売されているプロテインが美味しいです！（引用元：HOT PEPPER Beauty）
【ハビットパーソナルジム】の口コミをピックアップしました。楽しみながら結果を出している方の感謝の声が多いですね。
⑦ビーコンセプト
| 会社名 | 株式会社ビーコンセプト |
| 指導内容 |
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| 会社ホームページ | https://b-concept.tokyo/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【ビーコンセプト】は女性専用で、下半身集中など女性の気になる部分をエクササイズします。
【ビーコンセプト】の中立～悪い口コミ
3ヶ月通いましたが、体重は始めた日から何も変わりませんでした。
トレーナーには、何度も変化がないので不安と伝えたが、体重は変わらないけど見た目が変わってきてると言われました。ですが、自分では見た目の変化も感じられず、目に見えるもので効果が感じられなかったです。
期待していたので、残念でした。また、3ヶ月プランの最後の日のトレーナーは、初めましての人でした。
最後も、淡々とトレーニングをしてさらっと終わりました。かなり残念でした。（引用元：みん評）
【ビーコンセプト】の良い口コミ
💪スポーツの真髄は他人と勝負することではなく、集中と自己超越にある
【下半身を鍛えるメリット】
人間の筋肉量の約7割は下半身に集中している。そこにしっかりと刺激を加える事で全身の脂肪が燃焼してスッキリとしたボディラインを目指せます🔥
◾️ヒップアップ✨
◾️浮腫み解消✨
◾️ズボンのサイズダウン✨
もちろん、
下半身だけでなく上半身も…！
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自分に合ったプランを選べ、トレーナーの的確な指導により結果が出たと喜びの声があがっています。
⑧24/7Ｗorkout
| 会社名 | 株式会社トゥエンティーフォーセブン |
| 指導内容 | 食事指導あり
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| 会社ホームページ | https://247group.co.jp/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【24/7Ｗorkout】は完全個室パーソナルジム。運動に必要なものは全てレンタルできるので、仕事帰りなどに気軽に通えます。ライフスタイルに合わせてコースを選べるのも魅力です。
【24/7Ｗorkout】の悪い～中立の口コミ
着替え・シャワーで15分が想定されており、75分コースではトレーニング時間60分になります。
早く着替え15分以内であったとしてもトレーニング時間は60分より長くなる事はありません。(問い合わせ確認済み)
本件に関してHPの表記では正しく読み取れず、入会時の説明もありませんでした。
入会後にガッカリする事になるので、予め知っておいた方が良いです。
トレーナーも優秀で良いジムだと思いますが、非常に残念です。（引用元：みん評）
【24/7Ｗorkout】の良い口コミ
本日ラストパーソナルでした‼️
2022 3.6に入会して何の知識も無い状態から今日まで本当に２人のトレーナーさんにはお世話になりました🙇♂️
お陰様でこんなに変化しました🎉今後もエネル目指して頑張ります🏋️⚡️
お２人のご活躍をお祈りしています🔥#ダイエット#筋トレ#247workout pic.twitter.com/6231lVYGns
— レノ丸隊長 (@Reno62714368) July 27, 2023
24/7セッションデー
今日はかなり追い込まれた😅
上半身は少し変わってきた気もする#筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #247workout pic.twitter.com/QmaHnJbun2— みにぽこ@ダイエッター (@minipokopon) September 17, 2023
人生初のダイエット。ネットで色々調べて、24/7のカウンセリングへ。担当トレーナーは、カウンセリングをしてくれた方で、最初の1ヶ月はずっと同じ方でした。２ヶ月目に入る時に、これからは担当が時々変わることがあるとの説明もありました。
私は、こちらで教えて頂いた食事制限の他、ここ以外のジムでの有酸素運動もあわせて行ったこともあり（こんなにストイックな人はあまりいませんねと、どのトレーナーからも言われました）体重マイナス8kg、体脂肪マイナス13% で体脂肪率が10%台になりました。
トレーナーの方はどなたもとても親切、丁寧で本当に楽しかったです。（引用元：みん評）
最近お腹周りの贅肉が気になり始めたので、入会してみようと思いました。自分でも食事制限や、継続的な運動などを心がけて痩せようと頑張っていたのですが、ダイエットのやり方が悪いのか、いまいち効果が見られなかったこともきっかけの1つです。
入会してみて思ったのが、トレーナーの丁寧な説明に好感を持ちました。丁寧な対応だと、個人的にはやる気もでますし、嫌な気持ちにもならずにダイエットする事が出来るので、気分良くトレーニングを行えたことに感謝しています。
痩せた後も維持する事が大事なので、教えてもらったことを参考にして、太らないように生活していこうと思います。（引用元：みん評）
⑨BEYOND
| 会社名 | 株式会社ワールドフィット |
| 指導内容 | 食事指導あり
|
| 会社ホームページ | https://beyond-gym.com/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【BEYOND】は全国展開をしている人気のパーソナルトレーニングジム。店舗も拡大中です。
【BEYOND】の悪い～中立な口こみ
3か月、食事管理付コースでした。
※個人の感想です、全てを鵜呑みにしないでください。
【商品・サービスを購入、利用したきっかけ】
元からジムに通いたい思いがあり、器具の使い方もわからないし正しいトレーニング方法を知りたくてパーソナルにしました。自分なりに調べ、Googleの口コミをみて体験を決めました。
【良かった点】
3か月経った結果、ヒップが上がり、肩、背中に程よく引き締まったのか、ウエストに沿ってラインが綺麗になりました。
食事管理もキツくはなかったです。
【気になった点】※本音で書きます。
辞める最終決定打となったのはトレーナーとの相性の悪さです。
このジムは体験の際、担当だった人が自分付きのトレーナーになります。
私が1番不快に思ったのは、話した内容を微塵も覚えていない所でした。忙しい、そして1人ひとりとの会話を覚えるのは大変なのはわかります。でも、それにしても覚えていないんです。通ってからの後半は「あ〜また同じこと聞かれてるわ〜」と思うことが多かったです。
会話の内容も薄いし、たまにデリカシーないし…。なんで他の方はあんなに和気藹々と喋れるのかと不思議でした。皆さん大人だな〜と感じます。
そして、なぜかまだ初期のトレーニングの時にGoogle口コミを星5をつけて書いてくれとお願いされました。まだ成果も出ていないのに書きたくないし、私は口コミで決めたようなものなので、悲しくなりました。
【今後も引き続き利用・使用したいか？】
私は3か月で辞めました。元は半年を見越してのトレーニングを行ってきましたが、個人的に、楽しめないことと、高いお金を払って残り3か月はやっていけないなと感じたからです。
他のトレーナーさんは良い方なのではないかな？と思います。ほとんど挨拶だけなのでわかりませんが。トレーニング自体は良いのではないかと思います。頑張った成果も出ていました。本気で体を変えていきたい、でもトレーニング方法がわからないという方に良いのではないでしょうか。
終始上から目線ですみません、皆さんの参考になればと思います。（引用元：みん評）
【BEYOND】の良い口こみ
ほぼ一年ぶりにbeyondジムでパーソナル。トレーナーの萩さんは変わらず萩さんでバッチリ追い込まれた。やっぱトレは楽しいな。追い込んでくれてありがとうございます。
— ハリボテ筋肉 (@NNoeasyway)
私は以前、仕事で腰を痛めていたのでトレーニングをためらっていましたが、トレーナーは腰痛持ちのトレーニングについて熟知していて安心してトレーニングに集中することができました。トレーニングでは、徹底してインナーマッスルを鍛えて姿勢を改善することに集中したおかげで腰痛も改善できて本当に良かったと思っています。トレーナーの知識も凄いですし、トレーニングルームの雰囲気も落ち着いていて、トレーニングに集中できます。腰痛改善を目的としていた訳ではないので今後は、マッチョな筋肉作りに励みます。（引用元：みん評）
夏までに痩せたいと思い自分でメニューを組んでダイエットをしていましたが、過度な食事制限や無理な運動のせいでストレスマックスでした。友達の紹介でこのパーソナルジムを見学し、みんな楽しそうだったので入会してみました。入会して実際にメニューを組んでもらいましたが、自分で組んでいたメニューよりずっと楽で心配だったのが本音です。1カ月程度通っていくうちに自分のメニューよりも体重が落ちるスピードが速いだけでなく、筋肉も適度についてきました。効率を求めるなら知識のある方に任せた方がいいと思います。とても楽しく通えています。（引用元：みん評）
トレーナーさんの知識も豊富でボディメイクの結果が出ている方の喜びの声が多いです。ただ中にはトレーナーさんに不信感を抱く方もいらっしゃいました。
⑩NEXT GYM TOKYO
| 会社名 | 株式会社two sand |
| 指導内容 | 食事指導あり
|
| 会社ホームページ | https://miyazaki-gym.jp/company/ |
| お申込み先 | 公式サイトはこちら |
【NEXT GYM TOKYO】は女性専用の完全個室パーソナルジム。子連れOKで、産後ダイエットをしたいママに人気です。他にもボディメイクやシニア世代の方に向けたメニューなど、個々の目的に合わせたプランを提供してくれます。運動するためのウエア等も無料でレンタルでき、気軽に通えるのが魅力です。
【NEXT GYM TOKYO】の良い口コミ
雰囲気の良い空間で、楽しくトレーニングすることができました！
自分が気になっている部分を丁寧に聞いてくださり、それに適したトレーニングメニューを提案し、丁寧に指導して頂けたので、次の日はばっちり筋肉痛がきました！
心が折れそうになることもありましたが、担当スタッフさんの明るさと励ましで乗りきれました！
また子連れで行ける所も母としてはとてもありがたいポイントです！
初めて継続したいと思えるジムに出会えたので、
また行きます！！
ありがとうございました♪（引用元：HOT PEPPER Beauty）
週1でパーソナルをお願いしてもうすぐ一年！毎回的確な指導と声がけのおかげで、怪我も病気もなく過ごせています。
とても話しやすい雰囲気で色々お話ししながらトレーニングをするのでいつもあっという間です。
筋トレなので、キツイ、辛いはもちろんありますが、行くと元気をもらえます。これからも通い続けます！（引用元：HOT PEPPER Beauty）
週1で通っています。
腰痛が改善され、初回時よりも負荷をかけてトレーニングできるようになってきたかなと思います。
今回は抱っこ紐を付けていることで肩が痛かったので肩のストレッチをして頂きました。産後4カ月経過したので腹筋のトレーニングもしました。悩みに合わせてトレーニングメニューを変えてくれるのでありがたいです。トレーニング後はスッキリするので精神面でも良い影響が出ていると思います。
引き続きよろしくお願いします。（引用元：HOT PEPPER Beauty）
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