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「運動は苦手。でも、このままじゃ不安…」
「階段を上るだけで息が切れる」
「鏡に映る自分にがっかりする」
そんなあなたにこそ、パーソナルトレーニングジムの【Dr.トレーニング】はぴったりです。
【Dr.トレーニング】は医学的知見に基づいた“根拠ある”パーソナルトレーニング。
年齢や運動経験に関係なく、あなたの体に合わせたプログラムで、無理なく確実に“動ける体”へと導きます。
・近くのパーソナルジムと比較
・口コミ・評判
・料金プラン
・アクセス情報 をまとめました。
パーソナルトレーニングジム選びのご参考にしてくださいね。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【Dr.トレーニング】新宿店の基本情報
| 店舗名 | Dr.トレーニング新宿店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 店舗写真 |  |
| カウンセリング・体験 | 0円 |
| 入会金 | ０円 |
| レンタルウエア・タオル | ウエア上下500円／タオル200円～ |
| サービス・設備 | 体組成計／水素水サーバー／プロテイン／各種サプリメント／シャワールーム／個室更衣室／加湿・空気清浄機／ヘア・ボディウォッシュ／ドライヤー |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-1-10守矢ビル 4F |
| 電話番号 | 03-6280-6911 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | — |
| アクセス | |
| MAP | |
| 駐車場 | — |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【Dr.トレーニング】新宿店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| Dr.トレーニング新宿店 |
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詳細は コチラ |
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| エクササイズコーチ新宿西口店 |
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| 24/7Ｗorkout新宿西口店 |
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| ビーコンセプト新宿店 |
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| BEYOND新宿店 |
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| MIYAZAKIGYM新宿店 |
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| OUTLINE新宿店 |
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| RIZAP(ライザップ）新宿店 |
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| AppleGYM新宿店 |
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| ハビットパーソナルジム幡ヶ谷店 |
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【Dr.トレーニング】のレッスンプラン＆料金
- 医学×トレーニング
- 食事管理
- 500種類以上のメニューから最適なトレーニング
- ボディメイク・ダイエット
- トレーニング環境にもこだわった空間
■【初回限定】4回スタートプラン
| 45分トレーニング（4回） | 28,500円 |
| 60分トレーニング（4回） | 38,000円 |
■ライフメイクプラン（定額制）
| 45分トレーニング（月4回） | 29,700円 |
| 60分トレーニング（月4回） | 39,600円 |
| 45分トレーニング（月８回） | 57,600円 |
| 60分トレーニング（月８回） | 76,800円 |
🔳ワークアウトプラン（チケット購入制）
| 16回チケット（45分トレーニング） | 114,000円 |
| 16回チケット（60分トレーニング） | 152,000円 |
| 24回チケット（45分トレーニング） | 165,600円 |
| 24回チケット（60分トレーニング） | 220,800円 |
| 32回チケット（45分トレーニング） | 216,000円 |
| 32回チケット（60分トレーニング） | 288,000円 |
■オプション
- トレーナー指名料：1,100円～5,500円
※引用元：Dr.トレーニング公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【Dr.トレーニング】新宿店の口コミを調べました！
【Dr.トレーニング】新宿店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな？パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの？」「自分でも通えるのだろうか？」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【Dr.トレーニング】新宿店の良い口コミ
マタニティ期間中もトレーニングが可能とのことで通い始めました。運動習慣を無くしたくはないが、初めての妊娠でどうすれば良いかわからない状態だったので、プロにマンツーマンで指導してもらえるのは心強いです！ 妊娠中期に腰痛が出たときには、こちらの症状に応じてマッサージやトレーニングを提案していただき、早期解決に繋がり大変助かりました。また、プロテインやサプリメントの摂取を習慣づけられるようアドバイスをしていただけるので、普段の食事だけでは不足している栄養を補うのに役立っていると感じます。
私は腰痛や下半身の硬さがあるのでピラティスや負荷が小さめのメニューにしていただいているのですが、それでも通い続けていたら腰痛解消だけでなく姿勢も格段によくなりました!(目標体重などがある場合はハードなメニューを組んでもらうことももちろんできます)
姿勢改善とボディメイクにむけて通っています。トレーニングだけじゃなくて休養や食事の面でもサポートして下さるので安心できます！！サプリメントやプロテインも販売してて味も美味しくて習慣化しやすいです☺️✨️
″本人の目的に合わせてメニューをカスタマイズ″してくれて効率良くトレーニングが出来る点がとても魅力的で、自分の理想のペースで無理なく続けられています。 ピラティスマシンもあるので、トレーニングとピラティスを組み合わせいただけるのも魅力の一つです。 トレーナーさんの人柄も良く、相談もしやすいので楽しく続けられています！ 予約も柔軟に対応して下さるので、仕事とも両立できて助かっています。
ウェディングに向け、通わせていただいておりますが、1ヶ月で体脂肪率が4%下がりました！ 自努力というよりは、トレーナー方の説明がわかりやすくどこを意識するのか、何をしたら良いのかを丁寧に教えてくださるため、無駄なく身体にアプローチできているからだと思います！ フレンドリーかつ過ごしやすい環境、でもトレーニングもしっかり行っていただける、素敵な環境です！
元々運動が苦手なのですが健康とダイエットのために通いだして1ヶ月少しになります✨ トレーナーさんは毎回とても優しく向き合ってくれるので毎回楽しみながら通えています！たくさん前向きな声かけをしてくれて応援してくださるので頑張ろうという気持ちになります☺️ 店内も綺麗で気持ちよくトレーニングができる環境です✨
元々身体を動かすことが致命的に苦手なのですが、週1定期的に60分間ストレッチやワークアウトをしっかり教えていただきながら続けたところ1ヶ月ほどで姿勢、首・肩コリ、腰痛などの長年の悩みが改善されてきました。柔軟性も向上した気がします。
新しい新宿店も清潔で解放感があってとても良いです。身体の歪みや癖を把握しながら、ストレッチ、マシンピラティスや筋トレも組み合わせて目標に近づけてゆくアプローチで、その都度説明を受け、納得しながら進めることができています。おかげさまで懸案の血糖値は減少に転じ（HbA1c 5.9→5.7→5.6） 、身体の可動域も改善、筋量も少しずつ増えてきました。仕事で溜まるストレスの発散にもなっています。
※引用元：Googleクチコミ
【Dr.トレーニング】新宿店では快適にトレーニングでき結果もでていると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
知識が豊富なトレーナーさんが個々の目標や悩みに応じてプログラムを組んでくれるのね。普通のジムはフェイドアウトしてしまった私だけど、トレーナーさんと一緒なら頑張れそうだわ！新宿駅から徒歩５分と、アクセスも快適ね。
★もっと知りたい方は公式サイトへGO！★
| ①新宿大ガード西交差点から大久保方面に進みます。 |  |
| ②進行方向右手側、守矢ビル 4Fです。 |  |
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【Dr.トレーニング】のよくある質問
Q1. Dr.トレーニングは初心者でも通えますか？
はい。運動経験が少ない方でも、一人ひとりの体力や目的に合わせたメニューを提案してもらえるので安心です。
Q2. 無料カウンセリングはありますか？
はい。無料カウンセリングを実施しています。トレーニングの目的や悩みを相談したうえで、自分に合ったプランを提案してもらえます。
Q3. 食事指導は受けられますか？
はい。厳しい食事制限ではなく、「何を・いつ・どれくらい食べるか」を重視した食事管理のアドバイスを受けられます。
Q4. 女性でも通いやすいですか？
はい。女性会員も多く、女性トレーナーの指名も可能です。初めてパーソナルジムに通う女性でも安心して利用できます。
Q5. トレーナーを変更することはできますか？
はい。相性が合わない場合は変更可能です。店長が相談に応じ、適したトレーナーを案内してくれます。
Q6. 体験トレーニングには何を持っていけばいいですか？
ウェア・タオル・飲み物を持参します。レンタルウェアも利用でき、トレーニングは裸足で行うためシューズは不要です。
Q7. 効果はどのくらいで実感できますか？
個人差はありますが、目標や生活習慣に合わせてトレーニングと食事をサポートしてもらえるため、多くの方がダイエットやボディメイクの効果を実感しています。
Q8. 支払い方法は何がありますか？
店舗によって異なる場合がありますが、クレジットカードなどのキャッシュレス決済に対応しています。詳しくは利用予定店舗へ確認してください。
Q9. どんな人におすすめですか？
ダイエットはもちろん、姿勢改善や肩こり・腰痛のケア、スポーツパフォーマンス向上など、自分の身体に合わせた指導を受けたい方におすすめです。
Q10. Dr.トレーニングはどんな特徴がありますか？
医学的根拠を取り入れた独自メソッドと、一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導が特徴です。短期間だけでなく、長く健康的な身体づくりを目指せます。
まとめ
【Dr.トレーニング】は、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングが魅力のパーソナルジムです。医学的な知見を取り入れた指導を行っており、ダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛のケア、スポーツパフォーマンス向上など幅広い目的に対応しています。
「初心者でも安心して通いたい」「自分に合ったトレーニングを受けたい」という方は、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングを利用してみるのがおすすめです。自分に合ったジムかどうかを実際に確かめてみましょう
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