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「ASPIの口コミは良い？」
「料金が比較的安いみたいだけど、トレーニングの質は大丈夫？」
など気になっている方も多いのではないでしょうか。
【ASPI（アスピ）】では、マンツーマンのトレーニングだけでなく、ピラティス・ストレッチ・整体・姿勢改善なども受けられます。
短期間でボディメイクに取り組みたい方はもちろん、運動不足を解消したい方や、身体を整えながら長く通いたい方にも利用しやすいジムです。
この記事では、新宿区にある【ASPI】高田馬場店の
・口コミ
・料金
・アクセス
などをまとめました。
【ASPI】高田馬場店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
＼まずは実際の指導や店舗の雰囲気を確認／
【ASPI】高田馬場店の基本情報
| 店舗名 | ASPI高田馬場店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| カウンセリング・体験 | 無料体験 |
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4丁目2-31 SSTビル 201 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～22:00 土曜日・日曜日 09:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 高田馬場駅 早稲田口より徒歩5分 戸山口より徒歩1分 |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【ASPI】高田馬場店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| ASPI高田馬場店 | 8,840円（月2回・30分）～ | 詳細を見る | |
| BEYOND高田馬場店 | 102,300円（税込・STANDARD10）～ | 詳細を見る | |
| グットライフジム池袋東口店 | 9,900円（月4回個別）～ | 詳細を見る | |
| エクササイズコーチ池袋東口店 | 9,900円（月４回ペア）～ | 詳細を見る | |
| 24/7Ｗorkout池袋東口店 | 33,440円（月４回）～ | 詳細を見る | |
| Dr.トレーニング池袋店 | 7,700円（都度払い45分）～ | 詳細を見る | |
| MIYAZAKIGYM池袋店 | 8回60分96,800円（税込）～ | 詳細を見る | |
| ビーコンセプト池袋店 | 月額44,000円（トライアルプラン）～ | 詳細を見る | |
| OUTLINE池袋店 | 84,000円（クイックコース）～ | 詳細を見る | |
| RIZAP(ライザップ）池袋西口店 | 327,800円（16回）～ | 詳細を見る |
【ASPI】高田馬場店のレッスンプラン＆料金
■「マンスリー・プラン」と「シェイプアップ・プラン」共通のサービス
マンスリー・プラン
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。忙しいから月に4回だけ、集中的に引き締めたいから月に８回頑張る…etc。要望に合わせて柔軟にスケジューリングできます。
| 30分トレーニングの場合 | 60分トレーニングの場合 | 月額料金（税込） |
| 月2回 | 月1回 | 8,840円 |
| 月4回 | 月2回 | 17,680円 |
| 月8回 | 月4回 | 32,960円 |
| 月10回 | 月5回 | 40,200円 |
| 月16回 | 月8回 | 61,120円 |
■マンスリー・プランに含まれるサービス
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ・プランは、短期間で集中的にトレーニングと食事管理に取り組みたい方向けです。
トレーニング回数とオンライン食事指導の回数が異なる、3つのプランが用意されています。
目標や取り組みたい期間に合わせて選びましょう。
| プラン | トレーニング | オンライン食事指導 | 料金（税込） |
|---|---|---|---|
| シェイプアップ30プラン | 1回50分・全7回 | 90食分 | 109,000円 |
| シェイプアップ60プラン | 1回50分・全14回 | 180食分 | 211,000円 |
| パーフェクトプラン | 1回50分・全21回 | 270食分 | 310,200円 |
※プラン内容は要望に合わせてカスタマイズできますが、別途期間や料金が必要になる場合があります。
■シェイプアップ・プランに含まれるサービス
・食事カウンセリング
・オンライン食事指導
・レンタルウエア
・ドリンク各種
・プロテイン
・指名ポイント※一部トレーナー指名は差額分が有料となります。
※引用元：ASPI公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【ASPI】高田馬場店の口コミを調べました！
【ASPI】高田馬場店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな？パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの？」「自分でも通えるのだろうか？」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【ASPI】高田馬場店の良い口コミ
トレーニング初心者でしたが、とても丁寧にご指導いただきました。
腰痛のケアとしてマッサージもしていただき、そのうえで正しいフォームでトレーニングを教えていただけたので、とても安心して取り組めました。
設備も充実していて、とても満足です。最高でした！
今年オープンしたばかりでとても綺麗です。現在は産後の身体のケアをメインにお願いしていますが、とても親切丁寧に対応していただいています。筋トレだけでなく、身体のケア目的の方にもおすすめです。
毎回フォームや効果、意識するポイントなど丁寧に教えてくれるので、わかりやすく意欲的にトレーニングを出来ています！
また、ギリギリの負荷をかけてくれるので、筋肉痛と共に成長を感じれそうです…！
とにかく親切＆丁寧＆わかりやすいので初心者の方にはおすすめだと思います。
ASPIには約2年間お世話になっています。変化を実感できていること、継続できていることに、とても感謝しています。
高田馬場店は、線路際ですが不思議と室内はとても静かで落ち着いていて、集中してトレーニングできます。トレーナーさんは話しやすく、指導も的確で頼りになります。
清潔感のある綺麗な店舗です。腰痛持ちなのですが、トレーニング前に調子を聞いてくださり、メニューの合間にも気遣っていただけるので、無理なくトレーニングを行えました。
自分の悩みに合わせてメニューを組んでいただけます。また、その日の体調に合わせてメニューも調整してくださいます。きつすぎず、楽すぎないメニューなので、無理なく続けられています😃
※引用元：Googleクチコミ
【ASPI】高田馬場店では快適にトレーニングでき結果もでていると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
説明の分かりやすさや、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングが好評です。
＼自分に合う回数やプランを相談／
【ASPI】高田馬場店へのルート案内
■高田馬場駅 戸山口より徒歩1分
①高田馬場駅戸山口から左手方向に進みます。
②進行方向右手側、SSTビル 201です。
③「東通り」を進みます。
④進行方向右手側、MASHITA5 ビル6Fです。
【ASPI】のよくある質問
無料体験では何をしますか？
無料体験では、カウンセリングと実際のトレーニングを体験できます。
目標や悩みを確認したうえで、通常のプログラムに近い内容を試せるため、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気も確認できます。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
運動初心者でも利用できます。体力や運動経験、その日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるため、無理のない範囲から始められます。
2〜3kgだけ痩せたい場合でも利用できますか？
はい。ASPIでは一人ひとりの目標や身体の状態に合わせて、トレーニングメニューを提案しています。
大幅な減量だけでなく、少し体重を落としたい方や、身体を引き締めたい方も相談できます。
ダイエット以外の目的でも利用できますか？
はい。運動不足の解消、姿勢改善、身体のメンテナンス、スポーツのパフォーマンス向上など、さまざまな目的で相談できます。
毎回同じトレーナーに担当してもらえますか？
予約方法や担当者の仕組みは、店舗や予約状況によって異なる場合があります。
同じトレーナーを希望する方は、無料体験時に指名の可否や予約方法を確認しましょう。
支払い方法は何がありますか？
公式サイトでは、各種クレジットカードと銀行口座振替が案内されています。
無料体験を受けたら必ず入会しなければなりませんか？
無料体験は、トレーニング内容や店舗の雰囲気を確認するためのものです。
料金や契約条件の説明を聞き、不明点を確認したうえで、自分に合うか判断しましょう。
ASPIの料金が安いのはなぜですか？
ASPIでは、広告費や人材の採用・育成にかかる費用を抑えることで、利用しやすい料金を実現していると説明しています。
ただし、料金だけで決めず、利用時間やサービス内容も確認したうえで、自分に合うプランを選びましょう。
「自分に合うか」「トレーナーとの相性はどうか」などを確認してから入会を検討するとよいでしょう。
まとめ
【ASPI】は、資格を持つトレーナーからマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
筋力トレーニングだけでなく、ピラティス・ストレッチ・整体・姿勢改善などを組み合わせられるため、ダイエットだけでなく身体を総合的に整えたい方にも向いています。
【ASPI】が自分に合うと感じた方は、まず無料体験で実際のトレーニングや店舗の雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。
＼まずは実際の指導や店舗の雰囲気を確認／
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