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「ASPIの口コミは良い？」
「料金が比較的安いみたいだけど、トレーニングの質は大丈夫？」
など気になっている方も多いのではないでしょうか。
【ASPI（アスピ）】では、マンツーマンのトレーニングだけでなく、ピラティス・ストレッチ・整体・姿勢改善なども受けられます。
短期間でボディメイクに取り組みたい方はもちろん、運動不足を解消したい方や、身体を整えながら長く通いたい方にも利用しやすいジムです。
この記事では、豊島区にある【ASPI】池袋店の
・口コミ
・料金
・アクセス
などをまとめました。
【ASPI】池袋店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
＼まずは実際の指導や店舗の雰囲気を確認／
【ASPI】池袋店の基本情報
| 店舗名 | ASPI池袋店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| カウンセリング・体験 | 無料体験 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～22:00 土曜日・日曜日 09:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 池袋駅東口から徒歩6分 |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【ASPI】池袋店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| ASPI池袋店 | 8,840円（月2回・30分）～ | 詳細を見る | |
| グットライフジム池袋東口店 | 9,900円（月4回個別）～ | 詳細を見る | |
| エクササイズコーチ池袋東口店 | 9,900円（月４回ペア）～ | 詳細を見る | |
| 24/7Ｗorkout池袋東口店 | 33,440円（月４回）～ | 詳細を見る | |
| Dr.トレーニング池袋店 | 7,700円（都度払い45分）～ | 詳細を見る | |
| MIYAZAKIGYM池袋店 | 8回60分96,800円（税込）～ | 詳細を見る | |
| ビーコンセプト池袋店 | 月額44,000円（トライアルプラン）～ | 詳細を見る | |
| BEYOND池袋店 | 102,300円（税込・STANDARD10）～ | 詳細を見る | |
| OUTLINE池袋店 | 84,000円（クイックコース）～ | 詳細を見る | |
| RIZAP(ライザップ）池袋西口店 | 327,800円（16回）～ | 詳細を見る |
【ASPI】池袋店のレッスンプラン＆料金
■「マンスリー・プラン」と「シェイプアップ・プラン」共通のサービス
マンスリー・プラン
マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。忙しいから月に4回だけ、集中的に引き締めたいから月に８回頑張る…etc。要望に合わせて柔軟にスケジューリングできます。
| 30分トレーニングの場合 | 60分トレーニングの場合 | 月額料金（税込） |
| 月2回 | 月1回 | 8,840円 |
| 月4回 | 月2回 | 17,680円 |
| 月8回 | 月4回 | 32,960円 |
| 月10回 | 月5回 | 40,200円 |
| 月16回 | 月8回 | 61,120円 |
■マンスリー・プランに含まれるサービス
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ・プランは、短期間で集中的にトレーニングと食事管理に取り組みたい方向けです。
トレーニング回数とオンライン食事指導の回数が異なる、3つのプランが用意されています。
目標や取り組みたい期間に合わせて選びましょう。
| プラン | トレーニング | オンライン食事指導 | 料金（税込） |
|---|---|---|---|
| シェイプアップ30プラン | 1回50分・全7回 | 90食分 | 109,000円 |
| シェイプアップ60プラン | 1回50分・全14回 | 180食分 | 211,000円 |
| パーフェクトプラン | 1回50分・全21回 | 270食分 | 310,200円 |
※プラン内容は要望に合わせてカスタマイズできますが、別途期間や料金が必要になる場合があります。
■シェイプアップ・プランに含まれるサービス
・食事カウンセリング
・オンライン食事指導
・レンタルウエア
・ドリンク各種
・プロテイン
・指名ポイント※一部トレーナー指名は差額分が有料となります。
※引用元：ASPI公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【ASPI】池袋店の口コミを調べました！
【ASPI】池袋店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな？パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの？」「自分でも通えるのだろうか？」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【ASPI】池袋店の良い口コミ
トレーナーさんの知識が豊富です。丁寧にマッサージやストレッチもしてくれます。体のことをしっかりと見てアドバイスしてくれるので安心して通えます。鍛えたい部分に効くように正しいトレーニングフォームを教えてくれたり、個人の特徴や体の硬さ、癖などに合わせてトレーニングを教えてくれます。
ASPI系列内で自由に予約が取れるのが助かります。特に池袋店は姿勢改善やケアなどに力を入れている印象で来るたびにほぐしてもらいながら正しい姿勢でトレーニングが出来るところが良いです。
最初は筋トレ初心者で不安もありましたが、トレーナーの方がフォームから丁寧に教えてくださり、とても通いやすかったです！
ただ鍛えるだけではなく、姿勢や身体の使い方も教えてもらえるので、普段の生活でも意識が変わりました。
ジム初心者や、「まずは運動習慣をつけたい」という人にもおすすめできるジムだと思います！
運動不足解消とダイエット、ボディメイク目的で利用しています。
ジムに通うのは初めてなので他店との比較は出来ませんがトレーニング内容や食事指導もしっかりしており、短絡的なダイエットではなく継続して続けられる内容だと感じられます。
実際に結果も出ているのでモチベーションも維持出来ています。
ジム内もそこまで広くはないですが明るく、清潔に保たれていると思う。
元々ジムに通っていたのですが、トレーニングをする以前にあまりにも身体が硬くて悩んでいました。
自分の身体の悩みや鍛えたいところに寄り添ってトレーニングを提案していただけるので非常に嬉しいです！
筋トレのみではなく、整体やピラティスも組み合わせていただけるので、姿勢改善等全身のコンディションが上がっている気がします
※引用元：Googleクチコミ
【ASPI】池袋店では快適にトレーニングでき結果もでていると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
説明の分かりやすさや、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングが好評です。
＼自分に合う回数やプランを相談／
【ASPI】池袋店へのルート案内
■池袋駅東口から徒歩6分
①池袋東口から右手方向に進みます。
②「南池袋一丁目」交差点を左折
③「東通り」を進みます。
④進行方向右手側、MASHITA5 ビル6Fです。
【ASPI】のよくある質問
無料体験では何をしますか？
無料体験では、カウンセリングと実際のトレーニングを体験できます。
目標や悩みを確認したうえで、通常のプログラムに近い内容を試せるため、トレーナーとの相性や店舗の雰囲気も確認できます。
運動経験がなくても大丈夫ですか？
運動初心者でも利用できます。体力や運動経験、その日の体調に合わせてメニューを調整してもらえるため、無理のない範囲から始められます。
2〜3kgだけ痩せたい場合でも利用できますか？
はい。ASPIでは一人ひとりの目標や身体の状態に合わせて、トレーニングメニューを提案しています。
大幅な減量だけでなく、少し体重を落としたい方や、身体を引き締めたい方も相談できます。
ダイエット以外の目的でも利用できますか？
はい。運動不足の解消、姿勢改善、身体のメンテナンス、スポーツのパフォーマンス向上など、さまざまな目的で相談できます。
毎回同じトレーナーに担当してもらえますか？
予約方法や担当者の仕組みは、店舗や予約状況によって異なる場合があります。
同じトレーナーを希望する方は、無料体験時に指名の可否や予約方法を確認しましょう。
支払い方法は何がありますか？
公式サイトでは、各種クレジットカードと銀行口座振替が案内されています。
無料体験を受けたら必ず入会しなければなりませんか？
無料体験は、トレーニング内容や店舗の雰囲気を確認するためのものです。
料金や契約条件の説明を聞き、不明点を確認したうえで、自分に合うか判断しましょう。
ASPIの料金が安いのはなぜですか？
ASPIでは、広告費や人材の採用・育成にかかる費用を抑えることで、利用しやすい料金を実現していると説明しています。
ただし、料金だけで決めず、利用時間やサービス内容も確認したうえで、自分に合うプランを選びましょう。
「自分に合うか」「トレーナーとの相性はどうか」などを確認してから入会を検討するとよいでしょう。
まとめ
【ASPI】は、資格を持つトレーナーからマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
筋力トレーニングだけでなく、ピラティス・ストレッチ・整体・姿勢改善などを組み合わせられるため、ダイエットだけでなく身体を総合的に整えたい方にも向いています。
【ASPI】が自分に合うと感じた方は、まず無料体験で実際のトレーニングや店舗の雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。
＼まずは実際の指導や店舗の雰囲気を確認／
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