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「THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジムって実際どうなの？」
「料金は高い？」
「利用者の口コミも知ってから決めたい」
と気になっている方も多いのではないでしょうか。
【THE PERSONAL GYM】は、マンツーマンのトレーニングだけでなく、食事管理・食事提案などのサポートも受けられるパーソナルジムです。
料金プランは、短期間で集中的に取り組めるボディメイクコンサルコースのほか、回数券・月額コースも用意されているため、目的や通う頻度に合わせて選べます。
この記事では、中央区にある【THE PERSONAL GYM】日本橋店の
などをまとめました。
【THE PERSONAL GYM】日本橋店への入会を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【THE PERSONAL GYM】日本橋店の基本情報
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM日本橋店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| コース | ・ボディメイクコンサルコース ・回数券 ・月額 |
| カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・無料体験 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋3丁目3-17 3F |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| 定休日 | ー |
| アクセス | JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)22番出口徒歩1分 都営浅草線・東京メトロ東西線・銀座線 日本橋駅B3出口徒歩5分 東京メトロ銀座線京橋駅8番出口徒歩6分 |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【THE PERSONAL GYM】の特徴
① 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングを受けられます。
② 食事までサポート
トレーニングだけでなく、無理な制限に頼らない食事管理のサポートも受けられます。
③ 目的に合わせて料金プランを選べる
月額・回数券・食事指導付きなど、通い方に合わせてプランを選択できます。
④ 手ぶらで通いやすい
ウェア・タオルの貸し出しがあり、仕事帰りなどにも利用しやすい環境です。
【THE PERSONAL GYM】日本橋店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| THE PERSONAL GYM日本橋店 | 17,600円（月2回）～ | 詳細を見る | |
| グットライフジム東日本橋店 | 9,900円（月4回個別）～ | 詳細を見る | |
| AppleGYM人形町店 | 9,900円（月4回個別）～ | 詳細を見る | |
| BEYOND人形町店 | 102,300円（税込・STANDARD10）～ | 詳細を見る | |
| ビーコンセプト人形町店 | 月額44,000円（トライアルプラン）～ | 詳細を見る | |
| MIYAZAKIGYM人形町店 | 8回60分96,800円（税込）～ | 詳細を見る | |
| エクササイズコーチ銀座店 | 月額費用9,900円～ | 詳細を見る | |
| 24/7Ｗorkout秋葉原・神田店 | 33,440円（月４回）～ | 詳細を見る | |
| OUTLINE銀座店 | 84,000円（クイックコース）～ | 詳細を見る | |
| RIZAP(ライザップ）銀座店 | 327,800円（16回）～ | 詳細を見る |
■【THE PERSONAL GYM】他店舗の情報
【THE PERSONAL GYM】の料金プラン
【THE PERSONAL GYM】では、目的や通うペースに合わせて複数の料金プランが用意されています。
短期間で集中的に取り組みたい方はもちろん、自分のペースで継続したい方にも選びやすい料金体系です。
ボディメイクコンサルコース
| 期間/回数 | 金額（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月/16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月/24回 | 408,000円 |
| 6ヶ月/48回 | 720,000円 |
■サービス
回数券
| 期間/回数 | 金額（税込） | 分割料金 |
|---|---|---|
| 10回券 | 88,000円 | 4,200円/月 （24回払い 税込） |
| 20回券 | 165,000円 | 8,000円/月 （24回払い 税込） |
| 30回券 | 231,000円 | 11,200円/月 （24回払い 税込） |
| 40回券 | 286,000円 | 13,900円/月 （24回払い 税込） |
■サービス
月額コース
| 期間/回数 | 金額（税込） | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|
| 月額2回 | 17,600円 | 8,800円 |
| 月額4回 | 33,000円 | 8,250円 |
| 月額6回 | 47,850円 | 7,975円 |
| 月額8回 | 61,600円 | 7,700円 |
■サービス
回数券や月額コースなどから、自分の目標や通う頻度に合わせて選べるのが特徴です。
【THE PERSONAL GYM】日本橋店の口コミを調べました！
【THE PERSONAL GYM】日本橋店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな？パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの？」「自分でも通えるのだろうか？」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【THE PERSONAL GYM】日本橋店の良い口コミ
初めてのパーソナルでしたが、トレーニング中趣味の話やラーメンの会話で飽きずにトレーニングが続けられています。
通い始めてから体重も４キロ落ちて食生活も意識して、運動もするようになりました！
１対1で器具の使い方や綺麗なフォームを教えて頂けるので
少しづつですが成長しております。
トレーニング後はシャワー浴びて帰れるので仕事帰りでもスッキリです！
ダイエット目的で東京駅近くのパーソナルジムを探していました。清潔感があって女性一人でも通いやすい雰囲気です。トレーナーの皆さんが優しくサポートしてくれるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
アメニティが素敵で気分も上がります。
スタッフの方もとても親切で、トレーニング方法やフォームを丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して取り組めると思います。
普段一人でジムに通っているとあまり筋肉痛にならない部位までしっかり効いて、きちんと筋肉が鍛えられている実感がありました。トレーナーさんのサポートのおかげで、効率よくトレーニングできると感じました。
これからパーソナルジムを検討している方にはとてもおすすめです。
綺麗な空間だけでなく、大会で優勝経験のあるトレーナーさんが、私の身体の悩み、骨格、癖に合わせて、丁寧に細部までトレーニング指導してくださり、すごく良かったです！回数券で通えるので、ボディメイクに通うことにしました！効率よくしっかり鍛えられる質の良いトレーナーさんを探されてる方、おすすめです。
このジムに通い始めて感じたのは、まずその空間の素晴らしさ✨オシャレで清潔感あふれる内装は、トレーニングに集中できるだけでなく、毎回通うのが楽しみになるほどです😊トレーナーの方々の指導はとても丁寧でわかりやすく、自分の体の癖や課題に合わせて細かくアドバイスしてくれるので、効果を実感しやすいのが魅力です！あと、シャワールームにはハイブランドのアメニティが揃っていて、トレーニング後も快適なリフレッシュタイムを過ごせるのも魅力✨駅からすぐという抜群のアクセスも嬉しいポイント！忙しい日々の中でも無理なく通える、理想のジムだと思います😊
東京駅から通えるパーソナルジムで、肩こり解消を目的に始めました。背中や肩のトレーニングを正しいフォームで指導してもらい、2か月で肩の張りがかなり改善。おまけに体力もついて、休日の疲れ方が変わりました。
※引用元：Googleクチコミ
【THE PERSONAL GYM】日本橋店では快適にトレーニングでき結果もでていると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。
トレーナーさんの豊富な知識と的確な指導の他、アメニティなど充実しているので通いやすいと評判です。東京駅から徒歩1分と、アクセスも快適です。
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【THE PERSONAL GYM】日本橋店へのルート案内
■JR東京駅八重洲地下中央口(ヤエチカ)22番出口徒歩1分
①ヤエチカ22番出口から右手方向に進みます。
②進行方向右手側の茶色いビル3階です。
③進行方向左手前、宮本ビル ３階です。
【THE PERSONAL GYM】のよくある質問
Q. トレーニング初心者でも通えますか？
A. はい。THE PERSONAL GYMはトレーニング初心者でも利用できます。
公式サイトによると、利用者の8割以上がトレーニング初心者。運動経験や体力に合わせてマンツーマンで指導してもらえるため、ジムに通った経験がない方でも始めやすいでしょう。
Q. ダイエット以外の目的でも通えますか？
A. はい。ダイエットやボディメイクだけでなく、運動習慣を身につけたい方など、それぞれの目的に合わせたトレーニングができます。
一人ひとりに合わせて指導してもらえるのが、パーソナルトレーニングのメリットです。
Q. 食事指導は受けられますか？
A. はい。食事指導を受けられるコースがあります。
ボディメイクコンサルコースには毎日の食事管理が含まれており、チャットを利用したサポートも受けられます。
Q. 厳しい食事制限はありますか？
A. THE PERSONAL GYMでは、極端な糖質制限ではなく、継続しやすい食生活を身につけることを重視しています。
トレーニング終了後も続けられる食習慣を身につけたい方にも向いています。
Q. ストレッチも受けられますか？
A. はい。店舗・コースによって、トレーニングに加えてストレッチもサービス内容に含まれています。
身体を動かすだけでなく、コンディションを整えながらトレーニングしたい方にも利用しやすいでしょう。
Q. ウェアやタオルはレンタルできますか？
A. はい。ウェア・タオルの貸し出しがあります。
仕事帰りなどでも荷物を少なくして通いやすいのがメリットです。
Q. トレーニングには何を持っていけばいいですか？
A. 公式サイトでは、運動着と室内用シューズの持参を案内しています。
ウェアはレンタルも利用でき、シューズなどを保管できる月額制のロッカーも用意されています。
Q. 1回のトレーニング時間はどのくらいですか？
A. 1回のトレーニング時間は約60分です。
マンツーマンで指導を受けられるため、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。
Q. 毎月決まった回数だけ通うことはできますか？
A. はい。THE PERSONAL GYMには月額コースがあり、定期的に通いたい方にも利用しやすくなっています。
まとまった回数を購入する回数券もあるため、自分の通うペースに合わせて選べます。
Q. 体験トレーニングでは何をしますか？
A. 体験ではカウンセリングを行い、悩みや目標などを確認したうえでトレーニングを体験します。
「自分に合うか」「トレーナーとの相性はどうか」などを確認してから入会を検討するとよいでしょう。
まとめ
【THE PERSONAL GYM】は、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導に加え、食事管理やストレッチなど幅広いサポートを受けられるパーソナルジムです。
月額コース・回数券・食事指導付きコースが用意されているため、短期間で集中的にボディメイクしたい方から、自分のペースで継続したい方まで利用しやすいでしょう。
また、ウェア・タオルの貸し出しがあり、荷物を少なくして通えるのもうれしいポイントです。
口コミや料金、トレーニング内容を比較して「自分に合いそう」と感じた方は、まずは体験トレーニング・カウンセリングで実際の雰囲気を確認してみてはいかがでしょうか。
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