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自由が丘には、ダイエットに特化した女性向けジムや、ボディメイク・筋力アップを目指せるジムなど、さまざまなパーソナルジムがあります。
しかし、料金やトレーナー、通いやすさなどが異なるため、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。
この記事では、自由が丘でおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介。それぞれの特徴や料金を比較しました。
初心者の方や女性専用ジムを探している方も、ぜひ参考にしてください。
自由が丘でおすすめのパーソナルジム6選
| スタジオ | 料金・口コミ | 総合評価 | 体験 | 特長 |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND自由が丘店 | 詳細を見る | 無料 | 入会金無料 プロテイン | |
| MIYAZAKIGYM自由が丘 | 詳細を見る | 5,500円 | 個室 専任担当 | |
| Dr.トレーニング自由が丘店 | 詳細を見る | 無料 | 月額制プランあり | |
| 24/7Workout自由が丘店 | 詳細を見る | 無料 | 完全個室 食事指導付き | |
| エクササイズコーチ自由が丘店 | 詳細を見る | 無料 | AIマシンで15分の時短トレーニング | |
| RIZAP自由が丘店 | 詳細を見る | 無料カウンセリング | 専属トレーナー 毎日の食事管理 |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
自由が丘のパーソナルジムおすすめ6選を詳しく知る
①BEYOND
《おすすめポイント》
・入会金無料
・ 無理のない食事指導
・ ボディメイクにも強い
《こんな人におすすめ》
★ ダイエットを成功させたい
★ 健康的に理想の体を目指したい
無料体験 入会金０円 ウエアレンタル 駅徒歩３分
| 店舗名 | BEYOND自由が丘店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘２丁目１４−２０ 不二ビル １F |
| アクセス | 東急東横線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分 東急大井町線 自由が丘駅 正面口より徒歩3分 東急目黒線 奥沢駅 日吉方面出口より徒歩9分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 体験 | 無料 |
| 入会時費用 | なし |
主なレッスン料金 （税込） | STANDARD10 102,300円 ACHIEVE20 187,000円 BEYOND30 264,000円 |
| 近くのスタジオ | BEYOND 恵比寿店 BEYOND 五反田店 |
※引用元：BEYOND公式サイト
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BEYOND 自由が丘店の口コミ
ビヨンド自由が丘店に通っていますが、本当にクオリティの高いパーソナルジムで大満足です！🏋️♂️✨
まず店内がとても綺麗で清潔感があり、設備も充実しているので毎回気持ちよくトレーニングできています😊ただ鍛えるだけでなく、フォームの細かい修正や身体の使い方までしっかり見てくれるので、効かせ方が全然変わりました！
また、食事のアドバイスも的確で無理のない提案をしてくれるため、ストレスなく続けられています！
自分一人ではなかなか継続できなかったトレーニングも、トレーナーの方々のおかげで楽しく習慣化できています！その日のコンディションに合わせてメニューを調整してくれるので、初心者の方からしっかりボディメイクしたい方まで安心して通えるパーソナルジムだと思います🙌※引用元：Googleクチコミ
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② MIYAZAKIGYM
《おすすめポイント》
・完全マンツーマン制
・ 一人一人に合わせた指導
《こんな人におすすめ》
★ダイエットを成功させたい
★ボディメイクしたい
ウエアレンタル 駅徒歩４分
| 店舗名 | MIYAZAKIGYM自由が丘店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104 |
| アクセス | 東急東横線、大井町線自由が丘駅 徒歩4分緑ヶ丘駅 徒歩12分 |
| 定休日 | 無し |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 体験 | 5,500円（税込） |
| 入会時費用 | 入会金 33,000円（税込） |
主なレッスン料金 （税込） | 48回（６～12か月） 369,600円 24回（３～6か月） 211,200円 都度払い（1回） 13,200円 |
| 近くのスタジオ | MIYAZAKIGYM 渋谷店 MIYAZAKIGYM 目黒店 |
※引用元：MIYAZAKIGYM公式サイト
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MIYAZAKIGYM 自由が丘店の口コミ
ダイエットのため24回コースに通っています。毎回様々なトレーニングを行うので飽きずに続けることができます。また、毎日の食事に関して、良い点/悪い点を率直にフィードバックしてくださるので、乱れていた食事を見直しPFCバランスを意識した食事をするきっかけにもなりました。1人ではダイエットのモチベーションも続かなかったので、本当に通って良かったです！※引用元：Googleクチコミ
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③Dr.トレーニング
《おすすめポイント》
・医学的根拠に基づくオーダーメイド指導
・ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応
・目的に合わせたトレーニングメニューを提案
《こんな人におすすめ》
★身体の状態に合わせて指導してほしい人
★ダイエットだけでなく姿勢改善もしたい人
★運動初心者でも安心して始めたい人
無料体験 ウエアレンタル 駅徒歩３分 医学×トレーニング 月額制あり
| 店舗名 | Dr.トレーニング自由が丘店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-31-2自由が丘カントリー倶楽部 1階 |
| アクセス | 自由が丘駅徒歩3分 奥沢駅徒歩4分 九品仏駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料カウンセリング／体験トレーニング7,100円（税込・60分）⇒０円（キャンペーン価格） |
| 入会時費用（税込） | 35,600円（税込）⇒０円（キャンペーン価格） |
主なレッスン料金 （税込） | ライフメイクプラン月会費 21,980円＋45分トレーニング3,500円～ |
| 近くのスタジオ | Dr.トレーニング恵比寿本店 Dr.トレーニング中目黒店 Dr.トレーニング学芸大学店 |
※引用元：Dr.トレーニング公式サイト
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Dr.トレーニング自由が丘店の口コミ
運動を今まで全くやってこなかった私でも無理なく続けられていて、むしろドクタートレーニングが日々のモチベーションになってます！ 慢性的な肩こりも減ったような気がして、姿勢や反り腰が改善しました！ダイエット目的で通い始めたけれど、姿勢がよくなったのは自分の中で大きなことでした！ スタッフのみなさんはいつも明るくて元気をもらいます。※引用元：Googleクチコミ
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④24/7Ｗorkout
《おすすめポイント》
・完全マンツーマン
・ 無理のない食事指導
・手ぶらで通える
《こんな人におすすめ》
★ リバウンドしにくい体を作りたい
★ 初心者から始めたい
無料体験 完全個室 ウエアレンタル 駅徒歩５分
| 店舗名 | 24/7Ｗorkout自由が丘店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2、3F |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩５分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 体験トレーニング30分無料（キャンペーン） |
| 入会時費用 | 16,500円⇒無料（キャンペーン中） |
主なレッスン料金 （税込） | 固定プラン月4回 33,440円～ フリープラン月4回 36,784円～ |
| 近くのスタジオ | 24/7Workout恵比寿・目黒店 24/7Workout下北沢店 |
※引用元：24/7Ｗorkou公式サイト
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24/7Ｗorkout自由が丘店の口コミ
こちらに通って４ヶ月で、体型が少し変わり自信が持てるようになりました！マンツーマン指導で自分に合ったペースでトレーニングができる点に魅力を感じています。トレーナーさんはとても親身で、食事指導も細かくサポートしてくれています。トレーニングは大変な時もありますが、しっかりと結果が出るので満足しています。フィジカルもメンタルも強くなった気がします。本気で体を変えたい人にぴったりのジムです！※引用元：Googleクチコミ
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⑤エクササイズコーチ
《おすすめポイント》
・1回約15分でOK
・月額料金がリーズナブル
・ AIが最適な負荷を自動調整
《こんな人におすすめ》
★ 忙しくて時間がない
★ コスパ重視で通いたい
無料体験 1回20分 AIマシン ウエアレンタル 駅徒歩３分 月額制
| 店舗名 | エクササイズコーチ自由が丘店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4階 |
| アクセス | 東急東横線 自由が丘駅 正面口 徒歩3分 東急大井町線 自由が丘駅 正面口 徒歩３分 東急目黒線 奥沢駅 ワイド改札口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | 無料体験 |
入会時費用（税込） | 19,800円 |
主なレッスン料金 （税込） | スタンダード月4回 17,600円～ 平日デイプラン月4回 14,960円～ デイプラン月4回 16,280円～ |
| 近くのスタジオ | エクササイズコーチ新宿西口店 エクササイズコーチ銀座店 |
※引用元：ExerciseCoach公式サイト
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エクササイズコーチ自由が丘店の口コミ
・AI搭載のマシン(プログラムが充実.達成率が一目瞭然) ・パーソナルジム(周りを気にせず集中できる) ・短時間(20分とあっという間なので続けられる) ・安価(調べた中で総合的に最安値と感じた) ・駅から近い(通いやすい) こういったことが数あるジムの中でエクササイズコーチ自由が丘さんにしよう！と思う決め手となりました。 人生初のジム、運動嫌いの運動音痴ですが、コーチはみなさん優しくて知識も豊富なので、どんな質問や相談にも親身になって応じてくださいます。トレーニング中きつくて心が折れそうな時にも、モチベーションが上がるよう励ましてくださいます。おかげで毎週楽しく通わせてもらっています。20分と短時間なのに満遍なく効率的にトレーニングでき、体重や体脂肪率も減ってきているので嬉しいです。
※引用元：Googleクチコミ
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⑥RIZAP
《おすすめポイント》
・専属トレーナーが徹底サポート
・ 食事管理も毎日フォロー
・ 30日間全額返金保証※適用条件があります。
《おすすめポイント》
★ 本気でダイエットしたい
★ 結果を最優先したい
専属トレーナー 食事管理 駅徒歩５分 ウエアレンタル
| 店舗名 | RIZAP自由が丘店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F |
| アクセス | 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 東急大井町（目黒・多摩川）線 自由が丘駅 北口 徒歩5分 |
営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料カウンセリング |
入会時費用（税込） | 入会金 55,000円 |
主なレッスン料金 （税込） | ベーシックプラン 327,800円 プライムプラン 594,000円 |
| 近くのスタジオ | RIZAP 恵比寿店 RIZAP 下北沢店 |
※引用元：RIZAP公式サイト
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RIZAP自由が丘店の口コミ
はじめて一ヶ月たたない頃から腰回りがすっきりして目に見えて効果が出ました。
食事制限だけでなく、筋トレも成長を感じながら楽しくできますので、おすすめします。店舗のシャワールームやロッカーの清掃も意気届いてますので、気持ちよく安心して通うことができます。※引用元：Googleクチコミ
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自由が丘で失敗しないパーソナルジムの選び方
選び方①：女性専用か男女共用か
《女性専用》
→ 人目を気にせずトレーニングできる
→ 女性の体型に合わせた指導が受けられる
→ 下半身痩せやボディメイクが得意
《男女共用》
→ 店舗数が多く選択肢が豊富
→ 筋力アップやダイエットなど幅広い目的に対応
→ 実績豊富なジムが多い
選び方②：通いやすさで選ぶ
パーソナルジムは継続することが成功への近道です。
そのため、以下を目安に選びましょう👇
- 駅から徒歩5分以内
- 無理なく通える料金
- 自分の生活スタイルに合う営業時間
【結論】迷ったらここを選べばOK
ここまで読んでも迷う方は、以下から選べば失敗しにくいでしょう👇
- ダイエット・ボディメイク重視なら ⇒ BEYOND
- 食事指導も受けながら健康的に痩せたいなら ⇒ 24/7Workout
- 短期間で本気で結果を出したいなら ⇒ RIZAP
まずは気になる1店舗を体験し、可能であれば2店舗ほど比較してから入会を決めるのがおすすめです。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてくださいネ。
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