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代々木・幡ヶ谷エリアには、ダイエットに特化した女性向けジムや、ボディメイク・筋力アップを目指せるジムなど、さまざまなパーソナルジムがあります。
しかし、料金やトレーナー、通いやすさなどが異なるため、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。
この記事では、代々木・幡ヶ谷エリアエリアでおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介。それぞれの特徴や料金を比較しました。
初心者の方や女性専用ジムを探している方も、ぜひ参考にしてください。
代々木・幡ヶ谷エリアでおすすめのパーソナルジム4選
| スタジオ | 料金・口コミ | 総合評価 | 体験 | 特長 |
|---|---|---|---|---|
| MIYAZAKIGYM代々木店 | 詳細を見る | 5,500円 | 個室 専任担当 | |
| Dr.トレーニング代々木店 | 詳細を見る | 無料 | 月額制プランあり | |
| ハビットパーソナルジム代々木上原店 | 詳細を見る | 3,000円 | 医師監修のトレーニング 食事指導あり | |
| グッドライフジム代々木店 | 詳細を見る | 3,300円 ※キャンペーンあり(店舗により内容が異なります。詳しくは各店舗HPをご確認ください) | 月額制 お子様連れOK | |
| かたぎり塾幡ヶ谷店 | 詳細を見る | 無料 | 月額制 完全個室 | |
| ASPI新宿代々木店 | 詳細を見る | 無料 | 月額制 ピラティス対応 |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
代々木・幡ヶ谷エリアのパーソナルジムおすすめ4選を詳しく知る
① MIYAZAKIGYM

《おすすめポイント》
・完全マンツーマン制
・ 一人一人に合わせた指導
《こんな人におすすめ》
★ダイエットを成功させたい
★ボディメイクしたい
ウエアレンタル 駅徒歩6分
| 店舗名 | MIYAZAKIGYM代々木店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46−16小野木ビル608 |
| アクセス | 代々木駅徒歩7分 参宮橋駅東口徒歩6分 南新宿駅徒歩7分 |
| 定休日 | 無し |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 体験 | 5,500円(税込) |
| 入会時費用 | 入会金 33,000円(税込) |
主なレッスン料金 (税込) | 48回(6~12か月) 369,600円 24回(3~6か月) 211,200円 都度払い(1回) 13,200円 |
| 近くのスタジオ | MIYAZAKIGYM 渋谷店 MIYAZAKIGYM 新宿店 |
※引用元:MIYAZAKIGYM公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
MIYAZAKIGYM 代々木店の口コミ
50代、女性 週2ペースで通い、食事内容もアドバイス通りに気をつけたところ約2ヶ月で3キロ体重が落ちました。 ウェイトを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが無理なく自然にレベルアップするようメニューを組んでいただき、コンディションがイマイチの日は整体メニューでほぐしてもらいました。身体の事を色々聞いてもすぐに答えてくださり、飽きずにトレーニングできます。 駅から少し歩きますがこちらは穴場だと思います※引用元:Googleクチコミ
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②Dr.トレーニング

《おすすめポイント》
・医学的根拠に基づくオーダーメイド指導
・ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応
・目的に合わせたトレーニングメニューを提案
《こんな人におすすめ》
★身体の状態に合わせて指導してほしい人
★ダイエットだけでなく姿勢改善もしたい人
★運動初心者でも安心して始めたい人
無料体験 ウエアレンタル 駅徒歩1分 医学×トレーニング 月額制あり
| 店舗名 | Dr.トレーニング代々木店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-32-9吉川代々木ビル3階 |
| アクセス | 代々木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料カウンセリング/体験トレーニング7,100円(税込・60分)⇒0円(キャンペーン価格) |
| 入会時費用(税込) | 35,600円(税込)⇒0円(キャンペーン価格) |
主なレッスン料金 (税込) | ライフメイクプラン月会費 21,980円+45分トレーニング3,500円~ |
| 近くのスタジオ | Dr.トレーニング渋谷店 Dr.トレーニング中目黒店 |
※引用元:Dr.トレーニング公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
Dr.トレーニング代々木店の口コミ
駅徒歩1分でアクセス性は文句無し。常時1~2組しかいないので今のところ広々とトレーニングできている。シューズ不要、ウェアやタオルはレンタルで、手ぶらで問題なく通える。 価格面での特筆性は無いが、都度払いなのでムダも無い。予約キャンセルも柔軟に対応してもらえるので助かっている。スキマ時間を活用したい忙しい自分との相性が良い。 トレーナーは異性同性問わず指名可能。※引用元:Googleクチコミ
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③ハビットパーソナルジム

《おすすめポイント》
・医師監修の効率的なトレーニング
・トレーニングと食事をトータルサポート
・一人ひとりに合わせたメニューを提案
《こんな人におすすめ》
★ 専門性の高い指導を受けたい
★ 食事も含めて身体づくりをしたい
体験 返金保証あり 医師監修 ウエアレンタル 駅徒歩1分
| 店舗名 | ハビットパーソナルジム代々木上原店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都渋谷区西原3-11-9蜂章ビル4F |
| アクセス | 小田急小田原線「代々木上原駅」徒歩1分 地下鉄千代田線「代々木上原駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日・土曜日 7:00~23:00 日曜・祝日 7:00~18:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 50分間のレッスンがレンタル一式付いて初回3,000円(税込) |
入会時費用(税込) | 30,000円(※入会金0円キャンペーン実施中。詳細はお問合せください) |
主なレッスン料金 (税込) | 2か月集中ダイエットコース(10回)99,800円~ 回数券(4回)39,300円 |
| 近くのスタジオ | ハビットパーソナルジム恵比寿店 ハビットパーソナルジム代々木上原ANNEX店 |
※引用元:ハビットパーソナルジム公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
ハビットパーソナルジム代々木上原店の口コミ
代々木上原駅の近くでパーソナルジムを探していたところ、比較的安かったので決めました。ダイエットコースで通い始めて2か月程経ちましたが、無理のない食事指導とトレーニングで-4キロ以上体重が落ちました。 すごく明るくて楽しいトレーナーの方ばかりできつい筋トレも頑張れます!何より自分の身体が変わっていくのが嬉しい! ここに決めて良かったです。
※引用元:Googleクチコミ
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④グッドライフジム

《おすすめポイント》
・マンツーマンとセミパーソナルから選べる
・定額制で通い放題プランも用意 当日予約
・当日キャンセルにも対応
《こんな人におすすめ》
★料金を抑えて継続的に通いたい
★ 少人数で楽しくトレーニングしたい
★ 予定に合わせて柔軟に予約したい人
月額制 駅徒歩2分 通い放題あり 子連れOK 当日キャンセルOK
| 店舗名 | グッドライフジム代々木店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木3丁目46−16 小野木ビル 607 |
| アクセス | 代々木駅 徒歩7分 南新宿駅・参宮橋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 10:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | 3,300円 ※キャンペーンあり(店舗により内容が異なります。詳しくは各店舗HPをご確認ください) |
| 入会時費用 | 33,000円⇒22,000円OFF※キャンペーン中・詳しくは公式HPでご確認ください |
主なレッスン料金 (税込) | 週1コース 14,800円(セミパーソナル) 通い放題 19,800円(セミパーソナル) |
| 近くのスタジオ | グットライフジム西新宿五丁目店 |
※引用元:グッドライフジム公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
グッドライフジム代々木店の口コミ
その日の体調や目的に合わせて、トレーナーさんが毎回違うメニューを決めてくだり、効かせるコツも同時に教えていただけるので効果的にトレーニングができます。
私はダイエット目的で始め、3ヶ月で−5キロを達成しました。
トレーナーさんも他の会員さんも明るい方ばかりで、キツい種目でも合間の会話で癒されながら楽しく頑張れています。
セッション後は心も身体も軽くなるので、体を引き締めたい方やストレス発散したい方におすすめです。※引用元:Googleクチコミ
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⑤ かたぎり塾

《おすすめポイント》
・完全個室で人目を気にせずトレーニング
・医師・理学療法士監修のプログラム
・ ウェア・シューズ・タオルを無料レンタル
・ 月額制と無期限チケットから選べる
《こんな人におすすめ》
★運動初心者
★手ぶらで気軽に通いたい
★完全個室のジムが良い
無料体験 駅徒歩1分 無期限チケットあり
| 店舗名 | かたぎり塾幡ヶ谷店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都渋谷区幡ケ谷2丁目6−6 幡ヶ谷北村ビル 1階 |
| アクセス | 京王新線 幡ヶ谷駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料体験 |
| 入会時費用(税込) | 入会金 50,000円※当日入会で33,000円 |
主なレッスン料金 (税込) | 月4回 33,000円 月8回 59,400円 無期限チケット 8,800円 |
※引用元:かたぎり塾公式サイト
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かたぎり塾 幡ヶ谷店の口コミ
一年以上通っています。
トレーナーさんがとても優しく、一人一人にあったプランを立てて、トレーニングしてくれます。
また食事のアドバイス、自主トレーニングのアドバイスもしてくださるので、無理なく楽しくトレーニングが続けられてます。
また目標をたてて、それに向かって一緒に取り組んでくださるので、頑張れます!!
トレーニングスペースも清潔感があって、貸し出しをされてるので、手ぶらでも行けるので忙しい方、初めての方にも、オススメです。※引用元:Googleクチコミ
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⑥ASPI

《おすすめポイント》
・全トレーナーが米国認証資格を保有
・ 月額制で無理なく継続しやすい
・ピラティス・ストレッチに対応
・ 一人ひとりに合わせて指導
《こんな人におすすめ》
★料金を抑えたい
★ダイエットや姿勢改善を専門的にサポートしてほしい
無料体験 駅徒歩9分 月額制あり
| 店舗名 | ASPI新宿代々木店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 |
| アクセス | 代々木駅から徒歩9分 新宿駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 月~金曜日:10:00~22:00 土曜日・日曜日:09:00~22:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料体験 |
入会時費用(税込) | 55,000円※当日入会で0円(マンスリープランは、当日・月8回以上の入会で0円) |
主なレッスン料金 (税込) | シェイプアップ60プラン 211,000円 マンスリープラン 8,840円(月2回)~ |
※引用元:ASPI公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
ASPI新宿代々木店の口コミ
はじめは、1人で練習するより月に30分だけでもアドバイス頂けたら有り難いかなと、30分/月のみの契約で通っていたのですが、その時々で困っている状況に対して的確なメニューを瞬時に組んで下さったり、きちんと結果も出ているので、通うことが楽しくなって、今では120分/月で通っています。清潔感のあるトレーニングルームで、先生も熱心で感じ良く、個室に1対1ではなく、隣で一生懸命頑張ってトレーニングされてるお客さんがいらっしゃる環境だからこそ「自分も頑張ろう!」と、いい緊張感を持ってトレーニングできるのもaspiの良い所だと思います。
※引用元:Googleクチコミ
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代々木・幡ヶ谷エリアで失敗しないパーソナルジムの選び方

選び方①:女性専用か男女共用か
《女性専用》
→ 人目を気にせずトレーニングできる
→ 女性の体型に合わせた指導が受けられる
→ 下半身痩せやボディメイクが得意
《男女共用》
→ 店舗数が多く選択肢が豊富
→ 筋力アップやダイエットなど幅広い目的に対応
→ 実績豊富なジムが多い
選び方②:通いやすさで選ぶ
パーソナルジムは継続することが成功への近道です。
そのため、以下を目安に選びましょう👇
- 駅から徒歩5分以内
- 無理なく通える料金
- 自分の生活スタイルに合う営業時間
【結論】迷ったらここを選べばOK
ここまで読んでも迷う方は、以下から選べば失敗しにくいでしょう👇
・トレーナーの質と本格的なボディメイクを重視するなら ⇒ MIYAZKIGYM
・医学的根拠に基づくトレーニングや姿勢改善なら ⇒ Dr.トレーニング
・料金を抑えて手ぶらで通いたいなら ⇒ ハビットパーソナルジム
まずは気になる1店舗を体験し、可能であれば2店舗ほど比較してから入会を決めるのがおすすめです。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてくださいネ。
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