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「プロのアドバイスを受けながらボディメイクしたい」
「励ましてくれるトレーナーが欲しい」
「トレーニングしたいけど何から始めたらわからない」
パーソナルトレーニングを受ける理由はそれぞれですよね。 こちらのサイトではあなたのニーズと目標に合わせたプログラムを提供し、プロの指導の元でトレーニングを行えるパーソナルジムを紹介しています。
ジムの雰囲気や通いやすさ、設備など調べるとどこにしようか迷ってしまう方は多いかと思います。
こちらの記事では新宿区にある月額制で人気の【エクササイズコーチ】新宿西口店の
・近くのパーソナルジムと比較
・口コミ・評判
・料金プラン
・アクセス情報
をまとめました。
【エクササイズコーチ】新宿西口店があなたの希望のジムかどうか、ご参考になれば幸いです。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【エクササイズコーチ】新宿西口店の基本情報
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| 店舗名 | ExerciseCoach新宿西口店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 店舗写真 |  |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階 |
| 営業時間 |
平日 10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） ※予約がない時間は営業していない場合があります。事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | |
| MAP | |
| 駐車場 | ― |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【エクササイズコーチ】新宿西口店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| エクササイズコーチ新宿西口店 |
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詳細は コチラ |
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| 24/7Ｗorkout新宿西口店 |
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| ビーコンセプト新宿店 |
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| BEYOND新宿店 |
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| MIYAZAKIGYM新宿店 |
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| OUTLINE新宿店 |
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| RIZAP(ライザップ）新宿店 |
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| ハビットパーソナルジム幡ヶ谷店 |
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詳細は コチラ |
【エクササイズコーチ】新宿西口店のレッスンプラン＆料金
| 指導内容 | アメリカ最先端AIマシンを導入。専任コーチが担当
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| カウンセリング・体験 |
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| 入会金 | 19,800円 |
| ウエアレンタル | 無料 |
| 月額料金 | ||
| 月４回（週1回） | 17,600円 | 体系維持に最適 |
| 月６回 | 25,080円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月８回（週２回） | 31,680円 | 短期間でのダイエットに最適 |
■平日デイプラン（オープン～17時）
| 月額料金 | ||
| 月４回（週1回） | 14,960円 | 体系維持に最適 |
| 月６回 | 21,120円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月８回（週２回） | 26,400円 | 短期間でのダイエットに最適 |
PATNER 〈コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング〉
| 月額料金 | ||
| 月４回（週1回） | 13,200円 | 体系維持に最適 |
| 月６回 | 19,800円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月８回（週２回） | 26,400円 | 短期間でのダイエットに最適 |
■平日デイプラン（オープン～17時）
| 月額料金 | ||
| 月４回（週1回） | 9,900円 | 体系維持に最適 |
| 月６回 | 14,850円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月８回（週２回） | 19,800円 | 短期間でのダイエットに最適 |
※引用元：エクササイズコーチ公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【エクササイズコーチ】新宿西口店の口コミを調べました！
【エクササイズコーチ】新宿西口店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな？パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの？」「自分でも通えるのだろうか？」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【エクササイズコーチ】新宿西口店の良い口コミ
駅近で通いやすいです。最短20分で終わるので予定も立てやすいです。モニターを見ながらマシントレーニングをするのでゲーム感覚でつらい筋トレも乗り越えられる気がします。トレーナーがみなさん優しいです。
トレーニングは短時間ですが、毎回筋肉痛になるほど効果を実感しています。またコーチの皆さんも明るく元気で、楽しくトレーニングを続けることができています。いつもありがとうございます！
タイパが素晴らしいジムです。1回あたり30分ですが、着替え込みで実質20分で終わることもあります。 着替えの洋服や靴もジム代に込みなので、仕事帰りに手ぶらで来られます。直前の予約もでき、急に時間が空いても枠が空いていれば対応してもらえます。 セッションは明るいトレーナーさんが盛り上げてくれてやりきれます！フォームも細かく見てくれ、AI搭載マシンで過去の自分の記録もわかるので成長を実感できます。 忙しい方に、特におすすめです。
ダイエットのため週2回のトレーニングに通いはじめて約3ヶ月が経過しました。 まずコスパが素晴らしいので時間さえあれば長期間続けることが可能です。 1回のセッションは6種目で時間もわずかですが、AI搭載のマシンがパーソナルデータから最適な負荷で追い込んできますので頑張れば相応の効果は期待出来ます。 食事指導もありますので、そのあたりも自助努力でトレーニングとの相乗効果が期待できるように頑張ってます。 今後は筋肉量を増やすのとさらに体脂肪率を下げていきたいですね。 正直セッションは結構キツイですが頑張りたいと思います。
短時間でも強い負荷でトレーニングできるので、忙しくても身体を鍛えることができます。機械が負荷の目安を教えてくれるのも、やりやすくて助かっています。
トレーナーさんの人の良さでここまで続けられています☺️ トレーニング中の指導はもちろん、食事、体調面やフィットネスジムでのメニューの相談等、色んなことに応えていただけるので本当にありがたいし助かってます✨ 平日デイプランで利用させて頂いていますが、予約も基本的には取りやすく、行けるタイミングが無くて回数使いきれなかったという事もありません。 こちらのパーソナルジムに通って、ダイエット、身体作りの知識や土台となるものを沢山教えて頂けて、自分の日常生活にも役立つものを多くを身につけられました🙌
更年期太りがきっかけで、10ヶ月ほど通っていますが、8ヶ月で体重目標（−12kg）を達成し、今はキープを目指しています。トレーニングは20分ほどですが、ちゃんとトレーナーさんの指導どおりにやれば、しっかり筋肉に効いてきます。トレーナーさんは皆さん熱心でとても親切です。おかげで一生ものの健康な体を手に入れることができました。ありがとうございます！
パーソナルトレーニングにしては価格も良心的で、食事のアドバイスもいただけるので、どのような食事をしたらいいか分からなかったのですが、適切な食事をできるようになりました。トレーニングはキツイですが、達成感も味わえます。今後も適度に筋トレし食事もしっかり管理することで健康的に痩せられればとおもっています。
3ヶ月ほど週2で通っています。 トレーニング中の力の入れ具合の目標値を機械が示してくれるので、自分の出来不出来が目に見えて面白いです！ また、私は今まで筋肉を使ってこなかったのでコツを掴むのが苦手で申し訳ないのですが、どのトレーナーさんも姿勢や意識すべき部分を毎回丁寧に説明してくださるので、少しずつ上手くできるようになってきました！皆さま褒め上手なのでやる気も続きます🙌✨
1ヶ月1kgペースで無理なく痩せました。トレーナーさんはとても親切で、誰になっても楽しくトレーニングができます。 食事指導は長く続けられるように、いろいろな調理方法や食材を教えてもらえるので、自分に合ったやり方で続けています。 肩こりや頭痛・腰痛から解放されて身体が楽になり活動的になりました！
通い始めて2ヶ月程ですが、お陰様で3〜4kg程痩せることができました。体脂肪率も3%程減りました。20分の指導の中でコンパクトにトレーニングから食事指導の振り返りまでして下さり、満足しております。毎回メニューを自動で用意して下さり、指示に従って行うだけなので、楽に続けらています。他のパーソナルに比べても週2で通って月額3万円程の費用なので、かなりコスパも良いと思います。仕事帰りに毎回寄らせて頂いておりますが、忙しいサラリーマンにもオススメできます。今後ともよろしくお願い致します
※引用元：Googleクチコミ
短時間のトレーニングで効率的にトレーニングできるのね！トレーナーさんが丁寧に指導してくれるから、運動に慣れていなくても安心だわ。新宿西口駅から徒歩２分と、アクセスも快適ね！
【エクササイズコーチ】新宿西口店へ、最寄り駅からのルート案内
■新宿西口駅より徒歩２分
| ①新宿西口駅D3出口。「新宿大ガード西」交差点を渡ります。 |  |
| ②「新宿大ガード西」交差点を渡ります。（目印：ドラッグストアwelcia) |  |
| ③西新宿方面に進みます。 |  |
| ④路地を右折（目印：ファミリーマート） |  |
| ⑤進行方向左手側、ブレステン西新宿7階・8階です。 |  |
♪駅チカで通いやすい♪
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【エクササイズコーチ】のよくある質問
Q1. エクササイズコーチは初心者でも通えますか？
A. はい。AIマシンが一人ひとりの筋力や体力に合わせて負荷を自動調整するため、運動経験がない方でも安心して始められます。専任コーチがフォームもしっかりサポートしてくれます。
Q2. 無料体験はありますか？
A. はい。無料体験ではカウンセリングに加え、AIマシンを使ったトレーニングを体験できます。所要時間は約90分です。
Q3. 1回のトレーニング時間はどれくらいですか？
A. トレーニング時間は約15分です。短時間で効率よく鍛えられるため、仕事帰りや買い物の合間にも通いやすいのが特徴です。
Q4. 手ぶらで通えますか？
A. はい。ウェアやシューズは無料でレンタルでき、タオルも用意されています。仕事帰りでも荷物を気にせず通えます。
Q5. シャワーはありますか？
A. いいえ。シャワー設備はありません。ただし、室温を低めに設定しているため汗をかきにくく、汗拭きシートやタオルも用意されています。
Q6. 食事指導はありますか？
A. はい。ライフスタイルに合わせた食事アドバイスを受けられます。無理なく続けられる内容を提案してもらえますが、プランによっては食事指導が含まれない場合もあります。
Q7. 女性でも利用できますか？
A. はい。女性の利用者も多く、ダイエットやボディメイクを目的に通う方が増えています。女性コーチを希望することも可能です（店舗の在籍状況によります）。
Q8. コーチを変更することはできますか？
A. はい。コーチの変更や女性コーチの希望にも対応しています。無料体験時から希望を伝えることができます。
Q9. 運動が苦手でも続けられますか？
A. はい。AIマシンが最適な負荷を設定してくれるため、無理なくトレーニングできます。短時間なので運動が苦手な方でも続けやすいのが魅力です。
Q10. エクササイズコーチはどんな人におすすめですか？
A. 短時間で効率よくトレーニングしたい方や、リーズナブルな料金でパーソナルジムに通いたい方、仕事帰りに手ぶらで利用したい方におすすめです。AIマシンを活用した効率的なトレーニングが受けられます。
まとめ
エクササイズコーチは、AIマシンによる効率的なトレーニングと1回約15分の短時間レッスンが魅力のパーソナルジムです。
ウェアやシューズの無料レンタルがあり、仕事帰りでも手ぶらで通いやすく、運動初心者でも安心して始められる環境が整っています。また、一般的なパーソナルジムと比べて料金を抑えやすいのも大きな魅力です。
「忙しくて長時間のトレーニングは難しい」「できるだけ費用を抑えてパーソナルジムに通いたい」という方は、まずは無料体験でAIトレーニングを体感してみてはいかがでしょうか。
【エクササイズコーチ】について詳しく知りたい方はこちらの記事で詳しく解説しています。
👇 気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪
■【エクササイズコーチ】のプラン＆料金・口コミ
