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「プロのアドバイスを受けながらボディメイクしたい」
「励ましてくれるトレーナーが欲しい」
「トレーニングしたいけど何から始めたらわからない」
パーソナルトレーニングを受ける理由はそれぞれですよね。 こちらのサイトではあなたのニーズと目標に合わせたプログラムを提供し、プロの指導の元でトレーニングを行えるパーソナルジムを紹介しています。
ジムの雰囲気や通いやすさ、設備など調べるとどこにしようか迷ってしまう方は多いかと思います。
こちらの記事では中央区にある月額制で人気の【エクササイズコーチ】銀座店の
・近くのパーソナルジムと比較
・口コミ・評判
・料金プラン
・アクセス情報
をまとめました。
【エクササイズコーチ】銀座店があなたの希望のジムかどうか、ご参考になれば幸いです。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてください。
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【エクササイズコーチ】銀座店の基本情報
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| 店舗名 | ExerciseCoach銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 店舗写真 | ![]() |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
| 営業時間 |
平日 10:00~22:00(最終受付21:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) ※予約がない時間は営業していない場合があります。事前に店舗へご連絡お願いいたします。 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | |
| MAP | |
| 駐車場 | ― |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
【エクササイズコーチ】銀座店と近くのトレーニングジムを比較
| 料金 | 口コミ評価 | ||
| エクササイズコーチ銀座店 |
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詳細は コチラ |
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| Dr.トレーニング銀座店 |
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| ビーコンセプト銀座店 |
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| RIZAP(ライザップ)銀座店 |
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| BEYOND銀座店 |
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| ハビットパーソナルジム銀座店 |
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| MIYAZAKIGYM勝どき店 |
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| OUTLINE銀座店 |
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| 24/7Workout新橋・銀座店 |
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【エクササイズコーチ】銀座店のレッスンプラン&料金
| 指導内容 | アメリカ最先端AIマシンを導入。専任コーチが担当
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| カウンセリング・体験 |
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| 入会金 | 19,800円 |
| ウエアレンタル | 無料 |
| 月額料金 | ||
| 月4回(週1回) | 17,600円 | 体系維持に最適 |
| 月6回 | 25,080円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月8回(週2回) | 31,680円 | 短期間でのダイエットに最適 |
■平日デイプラン(オープン~17時)
| 月額料金 | ||
| 月4回(週1回) | 14,960円 | 体系維持に最適 |
| 月6回 | 21,120円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月8回(週2回) | 26,400円 | 短期間でのダイエットに最適 |
PATNER 〈コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング〉
| 月額料金 | ||
| 月4回(週1回) | 13,200円 | 体系維持に最適 |
| 月6回 | 19,800円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月8回(週2回) | 26,400円 | 短期間でのダイエットに最適 |
■平日デイプラン(オープン~17時)
| 月額料金 | ||
| 月4回(週1回) | 9,900円 | 体系維持に最適 |
| 月6回 | 14,850円 | 無理をしないダイエットに最適 |
| 月8回(週2回) | 19,800円 | 短期間でのダイエットに最適 |
※引用元:エクササイズコーチ公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
【エクササイズコーチ】銀座店の口コミを調べました!

【エクササイズコーチ】銀座店に通ってみたいけど、どんなジムなのかな?パーソナルトレーニングってどんな感じで行われるんだろう・・・・
気になるジムがあっても「どんな雰囲気なの?」「自分でも通えるのだろうか?」と不安な気持ちがあってなかなか体験の申し込みができない方も多いと思います。 ここからはGoogleクチコミから集めた、利用者様の口コミをご紹介します。ジム選びの参考にしてくださいね。
【エクササイズコーチ】銀座店の良い口コミ
コロナ禍に体重が急増して駆け込みました。運動が嫌いなので一回20分で済むという手軽さが有り難かったです。トレーナーさんは食事指導に加えて色々なアドバイスもしてくれます。やはり筋トレと食事(糖質コントロール)はセットなんだなと痛感しました。週2回通い続け一年で10キロ落としました。回数を月6回、4回と徐々に減らしてからも更に6キロくらい減ったのですが、何より嬉しかったのは見た目が明らかに変わって着れなくなった服にも身体が入るようになったことです。身体が軽くなると気持ちも軽くなる気がします。今でも健康維持のために通い続けています。時間をかけて少しずつ変えていったのもよかったと思います。短い時間で負荷をかける、私にはこのやり方があっていました。運動嫌いな人にもオススメです。
パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。 しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。 トレーナーの方に、フォームなどしっかりみてもらえるので、自己流でやるよりもやはり効果が出るんじゃないかと。 普段の食事指導までしてくれるので、しばらく通い続けようとと思います。
エクササイズコーチ銀座店に通い始めてから2年が経ちますが、毎回素晴らしい体験をさせていただいています!トレーナーの皆さんはとても親切で、私の目標に合わせたアドバイスやサポートをしてくださいます。短時間で効率的なトレーニングができる点も魅力的ですし、忙しい日々の中でも無理なく続けられています。
ECさんにお世話になって4年目になります 以前通っておりましたジムではどんな体型の人も全員皆同じメニュのトレーニングでした こちらでは各自それぞれに合わせたメニュで トレーニングしていただけるので有難いです トレーナーさんも皆様親切で素敵🩷 私のような高齢者にもいつも優しく接して くださるので毎週気持ちよく通わせていただいております トレーナーの皆様に感謝です🩷 今迄通ったジムの中で EC さんは最高です✨
一回30分でサクッとトレーニングできるので忙しくても続けられるのが良いです! 筋力がつくのと、最初と比べて4-5kg減量できました!
【無料サービス】 ・靴下、ユニフォーム、シューズ、タオル、鍵付ロッカー ・ウォーターサーバー有 ・たしか、ボディーシート有 (シャワールーム、トイレ、化粧直し室は無。) 【スタイル】 ・完全予約制(月◯回)、運動時間が決まっており、コーチがマンツーマン。予約取りやすい(月末は少し人気)。 ・コーチが、マシンの使い方や正しいフォームや、食事アドバイスが指導してくれる。 ・コーチは、おしが強くなく、無理無く利用者のペースやスタンスを尊重してくれる。また、どの方も話しやすく誉めてくれる* ・運動行っている時に、他の利用者さんが筋トレに度々くるけど、何だか勝手に同士感で嬉しい笑。 ・毎度、体脂肪、内臓脂肪、BMI、SMI、各パーツの体脂肪状態や筋肉量、基礎代謝、体水分量等、大まかな状態を計り、データをくれる。
これまでの結果を元に機器の負荷が決まるので トレーニングがきつくなり過ぎず、ゲーム感覚で楽しく続けられます。 食事指導は写真を送ってアドバイスを貰う形です。
短時間で効率的にトレーニングご出来る点が気に入ってます。 また、トレーナーの方も皆さん親切丁寧に教えてくれるので、長く続けられています。
違う店舗に通っている知人に紹介してもらい目に見えて変化があったので、意を決して入会しました。 手ぶらで行けるのがとてもよく、 たった20分でかなり効果を感じます。 食事に関しても丁寧にご指導してもらってます。これからの体の変化が楽しみです。 いつもありがとうございます。 今後ともご指導宜しくお願い致します。
昨年からお世話になり始めました!とても丁寧で楽しく無理せず通わせていただいております。4ヶ月程で目標体重まで落とすことができ、おかげ様でダイエットに成功しました!今は体重維持で通っております。ハードルの高いイメージのパーソナルジムでしたが一念発起して本当に良かったです!
※引用元:Googleクチコミ
【エクササイズコーチ】銀座店では快適にトレーニングでき結果もでていると喜ばれている方が多く、ネガティブな口コミは見当たりませんでした。

短時間のトレーニングで効率的にトレーニングできるのね!トレーナーさんが丁寧に指導してくれるから、運動に慣れていなくても安心だわ。銀座駅直結と、アクセスも快適ね!
【エクササイズコーチ】銀座店へ、最寄り駅からのルート案内
■銀座駅 C5・C7出口直結
| 西銀座B2階です。 | ![]() |
【エクササイズコーチ】のよくある質問
Q1. エクササイズコーチは初心者でも通えますか?
A. はい。AIマシンが一人ひとりの筋力や体力に合わせて負荷を自動調整するため、運動経験がない方でも安心して始められます。専任コーチがフォームもしっかりサポートしてくれます。
Q2. 無料体験はありますか?
A. はい。無料体験ではカウンセリングに加え、AIマシンを使ったトレーニングを体験できます。所要時間は約90分です。
Q3. 1回のトレーニング時間はどれくらいですか?
A. トレーニング時間は約15分です。短時間で効率よく鍛えられるため、仕事帰りや買い物の合間にも通いやすいのが特徴です。
Q4. 手ぶらで通えますか?
A. はい。ウェアやシューズは無料でレンタルでき、タオルも用意されています。仕事帰りでも荷物を気にせず通えます。
Q5. シャワーはありますか?
A. いいえ。シャワー設備はありません。ただし、室温を低めに設定しているため汗をかきにくく、汗拭きシートやタオルも用意されています。
Q6. 食事指導はありますか?
A. はい。ライフスタイルに合わせた食事アドバイスを受けられます。無理なく続けられる内容を提案してもらえますが、プランによっては食事指導が含まれない場合もあります。
Q7. 女性でも利用できますか?
A. はい。女性の利用者も多く、ダイエットやボディメイクを目的に通う方が増えています。女性コーチを希望することも可能です(店舗の在籍状況によります)。
Q8. コーチを変更することはできますか?
A. はい。コーチの変更や女性コーチの希望にも対応しています。無料体験時から希望を伝えることができます。
Q9. 運動が苦手でも続けられますか?
A. はい。AIマシンが最適な負荷を設定してくれるため、無理なくトレーニングできます。短時間なので運動が苦手な方でも続けやすいのが魅力です。
Q10. エクササイズコーチはどんな人におすすめですか?
A. 短時間で効率よくトレーニングしたい方や、リーズナブルな料金でパーソナルジムに通いたい方、仕事帰りに手ぶらで利用したい方におすすめです。AIマシンを活用した効率的なトレーニングが受けられます。
まとめ
エクササイズコーチは、AIマシンによる効率的なトレーニングと1回約15分の短時間レッスンが魅力のパーソナルジムです。
ウェアやシューズの無料レンタルがあり、仕事帰りでも手ぶらで通いやすく、運動初心者でも安心して始められる環境が整っています。また、一般的なパーソナルジムと比べて料金を抑えやすいのも大きな魅力です。
「忙しくて長時間のトレーニングは難しい」「できるだけ費用を抑えてパーソナルジムに通いたい」という方は、まずは無料体験でAIトレーニングを体感してみてはいかがでしょうか。
【エクササイズコーチ】について詳しく知りたい方はこちらの記事で詳しく解説しています。
👇 気になる方はぜひチェックしてみてくださいね♪
■【エクササイズコーチ】のプラン&料金・口コミ










