※当ページはプロモーションが含まれています。
銀座には、ダイエットに特化した女性向けジムや、ボディメイク・筋力アップを目指せるジムなど、さまざまなパーソナルジムがあります。
しかし、料金やトレーナー、通いやすさなどが異なるため、自分に合ったジムを選ぶことが大切です。
この記事では、銀座でおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介。それぞれの特徴や料金を比較しました。
初心者の方や女性専用ジムを探している方も、ぜひ参考にしてください。
銀座でおすすめのパーソナルジム９選
| スタジオ | 料金・口コミ | 総合評価 | 体験 | 特長 |
|---|---|---|---|---|
| RIZAP銀座店 | 詳細を見る | 無料カウンセリング | 専属トレーナー 毎日の食事管理 | |
| BEYOND銀座店 | 詳細を見る | 無料 | 入会金無料 プロテイン | |
| Dr.トレーニング銀座店 | 詳細を見る | 無料 | 月額制プランあり | |
| 24/7Workout新橋・銀座店 | 詳細を見る | 無料 | 完全個室 食事指導付き | |
| エクササイズコーチ銀座店 | 詳細を見る | 無料 | AIマシンで15分の時短トレーニング | |
| ハビットパーソナルジム銀座店 | 詳細を見る | 3,000円 | 医師監修のトレーニング 食事指導あり | |
| ビーコンセプト銀座店 | 詳細を見る | 無料 | 女性専用 完全個室 | |
| AppleGYM銀座店 | 詳細を見る | 無料 | 月額制 | |
| UNDEUX SUPERBODY銀座 | 詳細を見る | 無料 | 女性専用 月額制あり |
※総合評価はGoogleクチコミ評価とクチコミ件数を基準に算出しています。
銀座のパーソナルジムおすすめ９選を詳しく知る
①RIZAP
《おすすめポイント》
・専属トレーナーが徹底サポート
・ 食事管理も毎日フォロー
・ 30日間全額返金保証※適用条件があります。
《おすすめポイント》
★ 本気でダイエットしたい
★ 結果を最優先したい
専属トレーナー 食事管理 駅徒歩２分 ウエアレンタル
| 店舗名 | RIZAP銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分 都営浅草線 東銀座駅 A8出口 徒歩2分 |
営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料カウンセリング |
入会時費用（税込） | 入会金 55,000円 |
主なレッスン料金 （税込） | ベーシックプラン 327,800円 プライムプラン 594,000円 |
| 近くのスタジオ | RIZAＰ汐留店 |
※引用元：RIZAP公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
RIZAP銀座店の口コミ
トレーナーの方々はとても気さくでいつも丁寧にご対応頂いております。レッスンだけでなく、クラブセッティングやちょっとしたアドバイスなども個別に設定されたプログラム以上に、相談に乗って頂ける点はマンツーマンレッスンだからこそ可能な点だと感じています。また自主練においても最高の環境が整っており会社帰り等当日思い立った時に、立ち寄れる点も高評価ポイントです。レッスンレベル、設備、トレーナーの質、練習環境においては銀座という好立地圏内でダントツのレベルだと感じます。※引用元：Googleクチコミ
＼無料カウンセリングのお申込みはこちら👇／
②BEYOND
《おすすめポイント》
・入会金無料
・ 無理のない食事指導
・ ボディメイクにも強い
《こんな人におすすめ》
★ ダイエットを成功させたい
★ 健康的に理想の体を目指したい
無料体験 入会金０円 ウエアレンタル 駅徒歩7分
| 店舗名 | BEYOND銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階 |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 体験 | 無料 |
| 入会時費用 | なし |
主なレッスン料金 （税込） | STANDARD10 102,300円 ACHIEVE20 187,000円 BEYOND30 264,000円 |
| 近くのスタジオ | BEYOND人形町店 BEYOND 秋葉原店 |
※引用元：BEYOND公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
BEYOND 銀座店の口コミ
トレーナーさんは皆さん明るくて優しいです。女性のトレーナーさんもいますので、初心者の女性も始めやすい雰囲気だと思います。 予約はwebから簡単にできるので、先の予定が見えない私は助かっています。 銀座でのパーソナルジムとしてはお求めやすい価格かと思います。 またトレーニング後にプロテインを提供してくれるので、持参する必要がない点も気に入ってます。※引用元：Googleクチコミ
＼無料体験・カウンセリングのお申込みはこちらから👇／
③Dr.トレーニング
《おすすめポイント》
・医学的根拠に基づくオーダーメイド指導
・ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応
・目的に合わせたトレーニングメニューを提案
《こんな人におすすめ》
★身体の状態に合わせて指導してほしい人
★ダイエットだけでなく姿勢改善もしたい人
★運動初心者でも安心して始めたい人
無料体験 ウエアレンタル 駅徒歩２分 医学×トレーニング 月額制あり
| 店舗名 | Dr.トレーニング銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座6-9-6菊水ビル8階A室 |
| アクセス | 銀座駅 徒歩2分 東銀座駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料カウンセリング／体験トレーニング7,100円（税込・60分）⇒０円（キャンペーン価格） |
| 入会時費用（税込） | 35,600円（税込）⇒０円（キャンペーン価格） |
主なレッスン料金 （税込） | ライフメイクプラン月会費 21,980円＋45分トレーニング3,500円～ |
| 近くのスタジオ | Dr.トレーニング六本木 |
※引用元：Dr.トレーニング公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
Dr.トレーニング銀座店の口コミ
週1-2ペースで3年ほど継続して通っています。仕事やプライベートが忙しくなったり、急に時間に空きが出来ても可能な限り柔軟に対応してくれるので、私にとっては大変ありがたいジムです。パーソナルジムらしく自分の体の特徴を考えて無理のない運動メニューを考えてくれます。もともと食べるのが好きで運動不足になりがちな生活だったのですが、トレーニングしながらインストラクターの方と食事を含めた体調管理のことなど相談しているうちに自然と健康への意識ができるようになりました。うまくモチベーションを上げてもらえるので長続きしてます。※引用元：Googleクチコミ
＼まずは気軽に体験＆カウンセリング👇／
④24/7Ｗorkout
《おすすめポイント》
・完全マンツーマン
・ 無理のない食事指導
・手ぶらで通える
《こんな人におすすめ》
★ リバウンドしにくい体を作りたい
★ 初心者から始めたい
無料体験 完全個室 ウエアレンタル 駅徒歩３分
| 店舗名 | 24/7Ｗorkout新橋・銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F |
| アクセス | 新橋駅銀座口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 体験トレーニング30分無料（キャンペーン） |
| 入会時費用 | 16,500円⇒無料（キャンペーン中） |
主なレッスン料金 （税込） | 固定プラン月4回 33,440円～ フリープラン月4回 36,784円～ |
| 近くのスタジオ | 24/7Workout秋葉原・神田店 |
※引用元：24/7Ｗorkou公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
24/7Ｗorkout新橋・銀座店の口コミ
食事のことや日常生活で意識した方がいいことなど、いろいろと教えてくださり勉強になることばかりです。 また、担当トレーナーさんがいつも明るく対応してくださるので、毎回元気ももらえます！ これからもがんばりたいです！※引用元：Googleクチコミ
＼無料カウンセリング・体験レッスンのお申込みはこちらから👇／
⑤エクササイズコーチ
《おすすめポイント》
・1回約15分でOK
・月額料金がリーズナブル
・ AIが最適な負荷を自動調整
《こんな人におすすめ》
★ 忙しくて時間がない
★ コスパ重視で通いたい
無料体験 1回20分 AIマシン ウエアレンタル 駅徒歩1分 月額制
| 店舗名 | エクササイズコーチ銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階 |
| アクセス | 銀座駅（東京メトロ丸ノ内線/東京メトロ銀座線/東京メトロ日比谷線）徒歩1分 有楽町駅（東京メトロ有楽町線）徒歩2分 有楽町駅（JR在来線）徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 体験 | 無料体験 |
入会時費用（税込） | 19,800円 |
主なレッスン料金 （税込） | スタンダード月4回 17,600円～ 平日デイプラン月4回 14,960円～ デイプラン月4回 16,280円～ |
| 近くのスタジオ | エクササイズコーチ東京駅店 |
※引用元：ExerciseCoach公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
エクササイズコーチ銀座店の口コミ
パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。 しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。 トレーナーの方に、フォームなどしっかりみてもらえるので、自己流でやるよりもやはり効果が出るんじゃないかと。 普段の食事指導までしてくれるので、しばらく通い続けようとと思います。
※引用元：Googleクチコミ
＼無料体験のお申込みはこちらから👇／
⑥ハビットパーソナルジム
《おすすめポイント》
・医師監修の効率的なトレーニング
・トレーニングと食事をトータルサポート
・一人ひとりに合わせたメニューを提案
《こんな人におすすめ》
★ 専門性の高い指導を受けたい
★ 食事も含めて身体づくりをしたい
体験 返金保証あり 医師監修 ウエアレンタル 駅徒歩３分
| 店舗名 | ハビットパーソナルジム銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町１丁目２−１２ |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩3分 東京メトロ銀座線「銀座駅」徒歩5分 JR「有楽町駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始のみ休業 |
| 体験 | 50分間のレッスンがレンタル一式付いて初回3,000円（税込） |
入会時費用（税込） | 30,000円（※入会金0円キャンペーン実施中。詳細はお問合せください） |
主なレッスン料金 （税込） | 2か月集中ダイエットコース（10回）99,800円～ 回数券（4回）39,300円 |
| 近くのスタジオ | ハビットパーソナルジム恵比寿店 ハビットパーソナルジム代々木上原ANNEX店 |
※引用元：ハビットパーソナルジム公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
ハビットパーソナルジム銀座店の口コミ
トレーナーさんがとても明るく元気で、いつも褒めてくれるので、モチベーションが上がります。体調やコンディションに合わせて、その日のメニューを調整してくれるのもありがたいポイントです。 食事のアドバイスや家でできるメニューの提案もしていただけるので、無理なく続けられていて、減量も順調に進んでいます。 運動初心者の私でも安心して楽しく通えているので、同じように「運動はちょっと苦手…」という方にもぜひおすすめしたいジムです！
※引用元：Googleクチコミ
＼体験レッスンのお申込みはこちらから👇／
⑦ビーコンセプト
《おすすめポイント》
・女性専用スタジオ
・美容・ダイエット系レッスンが充実
・清潔感のあるおしゃれな空間
《こんな人におすすめ》
★ 下半身痩せを目指したい
★ 女性専用ジムを探している
無料体験 女性専用 ウエアレンタル 完全個室 駅徒歩１分 お子様連れOK
| 店舗名 | ビーコンセプト銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座 807号室 |
| アクセス | 銀座一丁目駅より徒歩1分 |
営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料 |
入会時費用（税込） | 【太ももダイエットプログラム】38,500円⇒無料 ※毎月各店舗50名様限定 【リバウンド防止付きプログラム】40,700円⇒22,000円 ※毎月各店舗50名様限定 【トライアルプラン】38,500円⇒カウンセリング当日入会で無料 |
主なレッスン料金 （税込） | 【太ももダイエットプログラム】89,843円×2ヶ月 / 16回トレーニング※毎月各店舗50名様限定 【リバウンド防止付きプログラム】110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング 【トライアルプラン】月額44,000円 |
| 近くのスタジオ | ビーコンセプト人形町店 |
※引用元：ビーコンセプト公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
ビーコンセプト銀座店の口コミ
仕事終わりの遅い時間に通っていますが、いつもトレーナーさんはいつも明るく素敵な笑顔で接して下さるので仕事で大変なことがあってもリフレッシュできます！ 始めて1ヶ月で今まで履いていたパンツがベルトをしないと履けなくなってしまったのは本当にびっくりしました笑。 身体の癖などで上手にトレーニングができない時も色々対策を練ってくださり本当に有難いです！自分自身の身体を見てトレーニングメニューを考えて下さるので、効果を実感できます！。※引用元：Googleクチコミ
＼まずは気軽に体験＆カウンセリング👇／
⑧AppleGYM
《おすすめポイント》
・海外式ボディメイクで見た目にコミット
・一人ひとりに合わせたオリジナルメニュー
・低価格で始めやすく続けやすい
《おすすめポイント》
★ 見た目をきれいに整えたい人
★ 短時間・低価格で続けたい人
★ 駅近で通いやすさを重視する人
無料体験 駅徒歩２分 子連れOK
| 店舗名 | AppleGYM銀座店 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル3階 |
| アクセス | 東京メトロ（日比谷線・銀座線・丸の内線）銀座駅 A5出口徒歩2分 都営地下鉄（浅草線）東銀座駅 A1出口徒歩2分 東京メトロ（日比谷線）東銀座駅 A1出口徒歩2分 |
営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | ー |
| 体験 | 無料 |
入会時費用（税込） | 33,000円⇒無料※キャンペーン中・詳しくは公式HPでご確認ください |
主なレッスン料金 （税込） | 個別指導（最大2名まで） 9,900円（月4回）～ プレミアム（マンツーマン） 14,850円（月4回）～ |
| 近くのスタジオ | AppleGYM 秋葉原店 AppleGYM 人形町店 |
※引用元：AppleGYM公式サイト
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
AppleGYM銀座店の口コミ
マンツーマンでトレーナーさんがついてくれるので、運動や食事でわからないことをすぐに相談できるので毎日の励みになります。 特に食事面は毎日アドバイスをもらえるので、自分一人では気づけなかった改善点にも気づけました。 トレーニングも一人だとサボりがちですが、担当の方がしっかり見てくれるので自然と頑張れる環境です。 正しいフォームや自分に合ったメニューを教えてもらえるので、効率よく取り組めていると実感できます ※引用元：Googleクチコミ
＼無料体験のお申込みはこちら👇／
⑨UNDEUX SUPERBODY
《おすすめポイント》
・女性専用で通いやすい
・食事サポート付きでダイエットをサポート
・ウェア・タオルなどレンタルが充実
《こんな人におすすめ》
★女性専用ジムを探している人
★手ぶらで気軽に通いたい人
★健康的にダイエットしたい人
無料体験 女性専用 ウエアレンタル 駅徒歩１分 月額制あり
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY 銀座 |
| 総合評価 | |
| 口コミ評価 | |
| 住所 | 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F |
| アクセス | 地下鉄有楽町線「銀座1丁目」徒歩1分 地下鉄各線「銀座駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 体験 | 無料体験 |
入会時費用（税込） | ー |
主なレッスン料金 （税込） | スタンダード 月額21,300円～ |
※万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ先」までご連絡ください。
UNDEUX SUPERBODY銀座の口コミ
トレーナーの皆さんが明るく励ましてくださるので楽しく続けることができています！アラフォーですが見た目が若くなったとよく言われて嬉しいです。トレーナー知識量もおおく、身体の相談をすると的確に答えてくださいますので、よく相談しています。女性専用もあって、トレーニングスペースもちろん更衣室やシャワーはいつも清潔に保たれています。
※引用元：Googleクチコミ
＼無料体験のお申込みはこちらから👇／
銀座で失敗しないパーソナルジムの選び方
選び方①：女性専用か男女共用か
《女性専用》
→ 人目を気にせずトレーニングできる
→ 女性の体型に合わせた指導が受けられる
→ 下半身痩せやボディメイクが得意
《男女共用》
→ 店舗数が多く選択肢が豊富
→ 筋力アップやダイエットなど幅広い目的に対応
→ 実績豊富なジムが多い
選び方②：通いやすさで選ぶ
パーソナルジムは継続することが成功への近道です。
そのため、以下を目安に選びましょう👇
- 駅から徒歩5分以内
- 無理なく通える料金
- 自分の生活スタイルに合う営業時間
【結論】迷ったらここを選べばOK
ここまで読んでも迷う方は、以下から選べば失敗しにくいでしょう👇
- ダイエット・ボディメイク重視なら ⇒ BEYOND
- 食事指導も受けながら健康的に痩せたいなら ⇒ 24/7Workout
- 短期間で本気で結果を出したいなら ⇒ RIZAP
- 費用を抑えてパーソナルジムに通いたいなら ⇒ Apple GYM
まずは気になる1店舗を体験し、可能であれば2店舗ほど比較してから入会を決めるのがおすすめです。
※契約前に不安がある方は、国民生活センターの情報もチェックしてみてくださいネ。
■他のパーソナルジムを見る
コメント